さとう式リンパケア セルフケア講座

 

今までにない画期的な理論に基づく、かんたんで即効性があるセルフリンパケア講座です。

「セルフ」でできて効果が出やすいことが大きな特徴です。一日のすき間時間で気軽に始めて、ます自分を元気に美しく整えましょう。

 

【基本のリンパケア】2時間 受講費 ¥6.000

 さとう式リンパケアの基本は、まずアゴ周りの筋肉をゆるめてリンパの流れやすい環境を作ることから始めます。

発生学からみた筋肉の始まり、あごを緩めることで全身のリンパの流れが促されます。

お顔の緊張を和らげることで、全身のコリを解放していくので、小顔とコリとり効果が同時に得られるうれしいケアです。

 

 

【アドバンス・フェイスケア】2時間 ¥6000

基本と合わせてケアすると、さらにお顔の骨格矯正、首のしわ取り、口角UP、ほうれい線除去、目を大きくするなどが自分で簡単にできます。

アドバンス・フェイスケアは単なる美顔ではなくホルモンや自立神経のバランスのためにも役立ちます。  

 

【筋ゆる・ボディ】2時間 ¥6000

肩こり、首こり、腰痛などのお悩みのある方、慢性疲労で元気がない方にお勧めの講座です。

全身をまんべんなく整えることで、疲れにくい体つくりができます。

当教室では、治療院通いを卒業された方が多数いらっしゃいます。

自分でいつでもケアできることは安心につながります。

 

 

【アドバンス ボディケア】2時間 ¥6000

バストUP、ウエストダウンを中心にお伝えする講座です。

見た目がきれいになるだけでなく、胸腔、腹腔をゆるめて整え内臓機能を高めるので、内側から代謝のよいきれいな体を作ります。

呼吸が大きく入る様になり、内臓が活性して血液の循環も良くなるので、冷えによるお悩みや排泄の停滞のお悩み改善も期待できます。

 

 

 

【オーダーメイド セルフケア講座】2時間 ¥6000

あなただけのオーダーメイドレッスン。いまの自分に合うケアを

数あるセルフケアの中から選び、効率よく働くようご指導させていただきます。

体が変化して来たら、段階的に効果のあるケアを増やしていくと、どんどん体質改善していきます。