さとう式リンパケア セルフケア講座

☆最新の講座情報はこちらからごらんください。

2016年11月、12月の講座のご案内

 

今までにない画期的な理論に基づく、かんたんで即効性があるセルフリンパケア講座です。

「セルフ」でできて効果が出やすいことが大きな特徴です。一日のすき間時間で気軽に始めて、ます自分を元気に美しく整えましょう。そして、周りの家族や友人にも元気を広げていきましょう。

 

【基本のリンパケア・フェイス】2時間 受講費 ¥5.000

 さとう式リンパケアの基本は、まずアゴ周りの筋肉をゆるめてリンパの流れやすい環境を作ることから始めます。

発生学からみた筋肉の始まり、あごを緩めることで全身のリンパの流れが促されます。

下の画像は基本のリンパケアを行った変化の様子です。

  基本をしっかり押さえてすれば、どなたでも結果が明らかに出ます。

 

【アドバンス・フェイスケア】2時間 ¥5000

基本と合わせてケアすると、さらにお顔の骨格矯正、首のしわ取り、口角UP、ほうれい線除去、目を大きくするなどが自分で簡単にできてしまいます。アドバンス・フェイスケアは単なる美顔ではなくホルモンや自立神経のバランスのためにも役立ちます。

表情が柔らかくなると、笑顔もとっても自然に素敵になります。

happy笑顔で幸せ体質に変身しちゃいましょう♪

 

 

 

 

【筋ゆる・ボディ】2時間 ¥5000

肩こり、首こり、腰痛などのお悩み、慢性疲労で元気がない方にお勧めの講座です。1つのケアが4~5分程度の簡単なものばかり。

固い筋肉をゆるめリンパの流れやすい質の良い筋肉を育てる講座です。

部分的な痛みケアなどは瞬間です。受講される方に合ったホームケアアドバイスをさせていただいています。

 

 

 

 

【リンパケア・ボディ】2時間 ¥5000

バストUP、ウエストダウンを中心にお伝えする講座です。

見た目がきれいになるだけでなく、胸腔、腹腔をゆるめて整え内臓機能を高めるので、内側から代謝のよいきれいな体を作ります。

呼吸が大きく入る様になり、内臓が活性して血液の循環も良くなるので、冷えによるお悩みや排泄の停滞のお悩み改善も期待できます。

 

 

 

【オーダーメイド セルフケア講座】2時間 ¥5500

あなただけのオーダーメイドレッスン。いまの自分に合うケアを

数あるセルフケアの中から選び、効率よく働くようご指導させていただきます。

体が変化して来たら、段階的に効果のあるケアを増やしていくと、

どんどん体質改善して細胞からきらきら美人になっていきます!