お知らせ
2022-07-31 15:56:00
8月のお盆は、13〜15日お休みをいただきます。
毎日の酷暑で体力消耗が激しいこの頃。
疲れを感じる前に、こまめに休息しましょう。
私もついがんばれてしまうタイプなので、
過去の教訓から、疲れを溜めないように気をつけています。
暑さでも体は緊張して多大なストレスを受けています。
どうぞ涼しいお部屋でほっとした時間をおすごしください。
これだって立派な夏バテ予防法です！
