お知らせ
2022-01-02 14:29:00
明けましておめでとうございます。
みなさまの元気と笑顔に貢献できるよう、今年も様々な学びと新しいメニュー作りにもチャレンジしていきます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
今年の仕事始めは1／5 です。
桜町のサロンローズヒップでの、セルフケア教室は
以下の通り開催します。
【気功体操教室】
第2日曜日1/9 10:00〜11:30満席 キャンセル待ち
第3木曜日1/13 10:00〜11:30 余裕あり
【やわらかマッスルストレッチ】新講座
やわらかいストレッチバンドで行う、ストレッチ&リリース法です。
ストレッチバンドを使用することで、動きの中で筋膜リリースが起こり、リンパの循環を促します。
身体が軽くポカポカして気分もスッキリする、今までのストレッチバンドの運動とは一味違うストレッチです。
運動の苦手な方もトレーニングが大好きな方にも
一度体験していただきたいです！
第4日曜 1/23 10:00〜11:10
○各教室 参加費¥1500
○ 持ちもの、服装
動きやすい服装、ヨガマット(ある人)、バスタオル
