今年もよろしくお願いします

お知らせ

2022/01/02

明けましておめでとうございます。

みなさまの元気と笑顔に貢献できるよう、今年も様々な学びと新しいメニュー作りにもチャレンジしていきます。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

今年の仕事始めは1／5 です。

桜町のサロンローズヒップでの、セルフケア教室は

以下の通り開催します。

【気功体操教室】

第2日曜日1/9 10:00〜11:30満席　キャンセル待ち

第3木曜日1/13 10:00〜11:30 余裕あり

【やわらかマッスルストレッチ】新講座

やわらかいストレッチバンドで行う、ストレッチ&リリース法です。

ストレッチバンドを使用することで、動きの中で筋膜リリースが起こり、リンパの循環を促します。

身体が軽くポカポカして気分もスッキリする、今までのストレッチバンドの運動とは一味違うストレッチです。

運動の苦手な方もトレーニングが大好きな方にも

一度体験していただきたいです！

第4日曜　1/23 10:00〜11:10

○各教室　参加費¥1500

○ 持ちもの、服装

動きやすい服装、ヨガマット(ある人)、バスタオル