サロンからのお知らせ

2019/08/30 16:08

9月のおしらせ

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ようやく猛暑も過ぎ去りましたが、豪雨などの異常気象は続きます。

夏の疲れも遅れて出てくる時期ですから、自分なりの調整法を見つけておきたいですね!

しんどい時はとにかく簡単な方がいい。

最近、目と神経系のワークを体験して、目のリラクゼーションの大切さを感じています。

こんな時は、目の温湿布がおすすおすすめです。レンジでチンした熱めのおしぼりをタオルが冷えるまで目の上に乗っけて置くだけ。

タオルを外して、目を開けると別世界が広がっているはずですよ。

この湿布の後は、気分がすっきりするので寝る前だと目が覚めちゃう人もいます。

ゆっくり休みたい時は、少しぬるめのタオルを置くと良いかもしれません。

 

 

RolfSeedsの9月のおすすめは、「レインドロップテクニック」

疲れている時は、精油を背骨に元気注入して、かつデトックス。通常メニューにはない、10月までの期間限定メニューです。

価格は特別価格で期間中何度でも受けていただけます。

足湯と背中の温湿布、背中のリラクゼーションマッサージがついた、ゆったりできるコースです。

100分 ¥8.500

 

 

なかなか抜けない長年のコリや不調を癒したい方におすすめしているのが

「ロルフメソッド」です。

〇体験的に試してみたい方には、服を着たまま受けられる筋膜リリース体験セッション50分¥6.000

〇本格的なロルフメソッドを体験したい方には、10回シリーズのうちの1回目を受けていただけます。90分¥10.000

どれがいいか迷われたら、お気軽にご相談ください。

 

自宅で自分でケアできる方法を知りたい方には「さとう式リンパケア」がおすすめです!

リンパの流れる仕組みがわかると、自分でいろいろ応用できて知識は一生の財産になります。

講座のお知らせなどはこちらのブログでご案内しています。

 

2019/07/29 14:25

8月のお知らせ

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梅雨が明け、暑さがきびしい毎日ですね!

暑さと冷房によってからだのバランスが崩れやすい時期です。

不調は早めの手当で乗り切り、溜めないようにしたいものです。

8月のRolfSeedsは、お盆休みは特になしで、平常通り営業しています。

夏のだるさには、自律神経を整える「フェイシャルトリートメント」や「アロマトリートメント」がおすすめです。

お肌と神経を鎮静するやさしいアロマの香りで疲れを取ってください。

 

 

 

 

2019/07/04 10:00

7月のお知らせと筋膜リリース体験セッションのご案内

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7月に入りました。梅雨空ではっきりしないお天気が続きますがいかがおおすごしでしょうか。

今年は風通しの良い環境に引っ越したおかげで、梅雨にも関わらず涼しく快適にすごしています。

風の通りって大切ですね。空気が動いていると爽やか。

人間も同じで、空気が良く入るよう呼吸が楽にできるようにしておくと良いです。

気温が上昇したら、忙しく働かなければならない呼吸器系を今のうちにケアするのが良いですよ。

 

今月は「呼吸をしやすい体作り」をテーマに、セルフケア教室や施術で意識を置いて行っています。

からだの筋膜や緊張の制限を自由にすると呼吸が楽にできるようになります。

そこで、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)をもっと気軽に体験していただけるメニューを今月から始めます。

 

 

 

【筋膜リリース体験セッション ~ロルフメソッドへの導入セッション~】50分程度 ¥6.000

今までは、体験セッションとして「第1セッション」を受けていただいていましたが、手軽に体験していただけるように服を着たまま短い時間で受けられるセッションです。

ロルフメソッドは、固くなった筋膜(コラーゲン組織)に、しっかり一定圧をかけて癒着を溶かします。

撫でるようなソフトタッチではなく、しっかり筋膜組織にコンタクトした施術で、ツボ押しやマッサージとも異なります。

最近テレビなどで紹介される、一見ストレッチのような筋膜リリースとは全く違うものです。

 

筋膜は蜘蛛の巣のように全身に張りめぐらされている、コラーゲン組織です。ストレスや偏った習慣により水分が失われ固くくっついて動きが悪くなってしまいます。その影響は遠く離れた他の部分に現れることもあり

全身くまなくリリースすることで、全体の調和が整います。

体験セッションでは、癒着しやすい筋膜のグループをいくつか自由にすることで、全体が軽やかにスムーズに動き始めるのを助けます。

 

<こんな方にお勧めします>

・疲れやすい方、コリや痛みを手放したい方、若々しく元気になりたい方、からだの柔軟性を取り戻したいかた、呼吸の浅い方など

体を軽く感じるようになるので、気分がすっきりしたり、逆にあせりがちな方は落ち着いた気分になる場合が多いです。

 

【夏のアロマトリートメント】

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夏になると呼吸器は大忙し。肺の活動が高まる時期です。

その前に、呼吸をするために働く筋肉を動きやすくしておきましょう。呼吸筋が固いと呼吸が浅くなって酸素不足でエネルギー不足になります。

夏を元気に乗り切るには、呼吸のはたらきも大切なんですよ!

肩、首こりのひどい方は、呼吸も浅いです。上半身の緊張を取ってからだの風通しも良くしましょう♪

<内容>

上半身のケア+膝下オイルリフレクソロジー 80分 ¥7.500 

 

 

 

2019/04/17 15:20

ゴールデンウィークと5月のお休みについて

今年は長いおやすみで旅行などに行かれる方も多いのではないでしょうか?

サロンはゴールデンウィークの一部と、5月2週目に研修のためお休みをいただきます。

GWの休業日 4/28~5/1

5月の休業日 5/7~11

GWの後半2~6はご予約承ております。どうぞよろしくお願いいたします。

2019/01/10 14:23

あけましておめでとうございます!

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1月は寒さ真っ盛り!で春のイメージは遠いのですが・・

土の中や、木の芽はもう春の準備を始めています。2月は立春もあり、私たちの心身も春の準備を始めています。

 

2月に入ると多いのが、ぎっくり腰や首。

骨盤や頭蓋骨が開いてくる時期で、引っ掛かりがあると身体は自然に「ギクッと動かして」自然調整しようとします。

そうなる前にスムーズな動きを促してあげると良いです(^^)

そこで、毎年おすすめしているケアを今年も。

 

骨盤アロマトリートメント  75分 ¥8.500 

(キャンペーンハガキをお持ちのお客さまは10%OFF)

フットバスの後、骨盤~背骨を中心全身を整えます。

精油は体を芯から活性して温めるものをチョイスしてお選びいただけます。

 

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