早い方はもう9連休が始まっているゴールデンウィーク。

ロルフシィーズは、後半の5/3、4、5の３日間お休みをいただきます。

みなさまも良い休日をお過ごしください！

4／1〜6日の6日間

ロルフメソッドの研修会に出席のため

おやすみをいただきます。

研修中はメールなどへのお返事が日中できません。

ご不便をおかけしますが、

どうぞよろしくお願いいたします。

久しぶりの県外出張。

研修が中断して3年ぶりに会える

クラスメイトとの再会も楽しみです。

今日から10月。清々しい秋晴れでしたね。

日中少し暑さを感じる時間もありますが、朝夕は涼しくて眠りが深くなる気候です。

みなさまよく眠れていますか？

私はようやく生体リズムが正常に戻ってきたようで、

大体定時(6時前)に目覚めるようになってきました。

それくらい心身共に暑さでストレスがかかっていたんですね。

ようやくエアコンがいらない気候になったので

桜町の姉妹店　温活リラクゼーションローズヒップの方でも、

ロルフメソッドのセッションご予約をお受けいたします。

セッションルームとしては申し分ない広さで、

姿勢や歩行確認がストレスなくできますし

落ち着いた和室で自宅の方とはまた違った雰囲気で良いと好評です。

通勤時間の関係で、受付時間の最終は14：30スタートとさせていただきます。

金沢市北部にお住まいの方、又は桜町近隣の方はどうぞご利用下さい。

8月のお盆は、13〜15日お休みをいただきます。

毎日の酷暑で体力消耗が激しいこの頃。

疲れを感じる前に、こまめに休息しましょう。

私もついがんばれてしまうタイプなので、

過去の教訓から、疲れを溜めないように気をつけています。

暑さでも体は緊張して多大なストレスを受けています。

どうぞ涼しいお部屋でほっとした時間をおすごしください。

これだって立派な夏バテ予防法です！

ゴールデンウィーク中の4/29〜5/6 研修のためおやすみをいただきます。

コロナの影響で2年延期になっていたロルフメソッドのアドバンストレーニングがやっと開催になり、久しぶりに勉強に行ってきます。

当初予定していた、大人数、長期間の研修ではなく、少人数、期間を分割しての開催です。感染対策をしっかり取りつつ学びを深めてきます。

5月からベーシック10セッションをお考えの方は、5/6以降のスタートとなります。まずは4月中の体験セッションをご相談ください。