8月のお盆は、13〜15日お休みをいただきます。

毎日の酷暑で体力消耗が激しいこの頃。

疲れを感じる前に、こまめに休息しましょう。

私もついがんばれてしまうタイプなので、

過去の教訓から、疲れを溜めないように気をつけています。

暑さでも体は緊張して多大なストレスを受けています。

どうぞ涼しいお部屋でほっとした時間をおすごしください。

これだって立派な夏バテ予防法です！

ベーシック10セッションを終えたら、

そのあとメンテナンスのポスト10セッションは

いつ受けたらよいですか？という質問をいただきます。

ずっと定期的に通ってきたのに終わってしまうのは、

クライアントさんにとっては、物足りなく

不安に感じることかもしれません。

でも、10セッション後も重力下で

自らちょうど良い収まり所を探して

身体はバランスし続けています。

時間と重力が癒し続けています。

次の段階の変化を求めるには、

ある程度変化が落ちつく時間が必要です。

理想的には10セッション後、1年経ったら

毎年ポスト10のシリーズ(3〜４回の)を受ける事で

10セッション後の良い状態にもどしたり、

さらに変化を求める事ができます。

シリーズで総合的にメンテナンスする方が

調子が悪くなった時に１回だけのワンショットセッションを受けるより

後々身体には良い効果が続きます。

ベーシック10セッションを終えて2〜3年以上経っている方は、

そろそろメンテナンスのタイミングです。

もし、いま不調はなくても

自分のまだ知らない快適さがあります。

このメッセージが響いた方に

ぜひポスト10セッションでさらに元気になって

自由さや解放感を感じていただきたいです。

まだまだ手放せる。快適な世界がある。

アドバンスセッションを受けて、

自分が発見した新たな世界を共有できたら

とてもうれしいです。

ゴールデンウィーク中の4/29〜5/6 研修のためおやすみをいただきます。

コロナの影響で2年延期になっていたロルフメソッドのアドバンストレーニングがやっと開催になり、久しぶりに勉強に行ってきます。

当初予定していた、大人数、長期間の研修ではなく、少人数、期間を分割しての開催です。感染対策をしっかり取りつつ学びを深めてきます。

5月からベーシック10セッションをお考えの方は、5/6以降のスタートとなります。まずは4月中の体験セッションをご相談ください。

明けましておめでとうございます。

みなさまの元気と笑顔に貢献できるよう、今年も様々なチャレンジをしていきます。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

今年の仕事始めは1／5 です。

桜町のサロンローズヒップでの、セルフケア教室は

以下の通り開催します。

【気功体操教室】

第2日曜日1/9 10:00〜11:30満席　キャンセル待ち

第3木曜日1/13 10:00〜11:30 余裕あり

第4日曜　1/23 10:00〜11:10

○各教室　参加費¥1500 

○ 持ちもの、服装

動きやすい服装、ヨガマット(ある人)、バスタオル

○申し込み・問い合わせはこちら

北陸も梅雨に入って連日激しいが降っています。

それでも、緑は生き生きしているようで、あちこちで見られるあじさいも彩がはなやかになってきました。

雨というと憂鬱に思いますが、私は雨音も雨に濡れる植物を見るのも好きです。

サロンでの講座、施術再開の時期を見計らっていましたが、

梅雨に入り換気のために窓を開けて室内の温度調整をする事が難しくなりましたので

思い切って、7月からの再開とさせていただくことにしました。

めぐりが滞りがちで体や気持ちがおもくなりやすい時期ですが

いつもより、からだを動かして少し汗ばむような活動をしてバランスを取ると良いようです。

どうぞよろしくお願いいたします。