お知らせ
ゴールデンウィーク中の4/29〜5/6 研修のためおやすみをいただきます。
コロナの影響で2年延期になっていたロルフメソッドのアドバンストレーニングがやっと開催になり、久しぶりに勉強に行ってきます。
当初予定していた、大人数、長期間の研修ではなく、少人数、期間を分割しての開催です。感染対策をしっかり取りつつ学びを深めてきます。
5月からベーシック10セッションをお考えの方は、5/6以降のスタートとなります。まずは4月中の体験セッションをご相談ください。
明けましておめでとうございます。
みなさまの元気と笑顔に貢献できるよう、今年も様々な学びと新しいメニュー作りにもチャレンジしていきます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
今年の仕事始めは1/5 です。
桜町のサロンローズヒップでの、セルフケア教室は
以下の通り開催します。
【気功体操教室】
第2日曜日1/9 10:00〜11:30満席 キャンセル待ち
第3木曜日1/13 10:00〜11:30 余裕あり
【やわらかマッスルストレッチ】新講座
やわらかいストレッチバンドで行う、ストレッチ&リリース法です。
ストレッチバンドを使用することで、動きの中で筋膜リリースが起こり、リンパの循環を促します。
身体が軽くポカポカして気分もスッキリする、今までのストレッチバンドの運動とは一味違うストレッチです。
運動の苦手な方もトレーニングが大好きな方にも
一度体験していただきたいです!
第4日曜 1/23 10:00〜11:10
○各教室 参加費¥1500
○ 持ちもの、服装
動きやすい服装、ヨガマット(ある人)、バスタオル
遅くなりましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
個人的に節分からが新年という感じで一年を過ごしています。
節分、立春と年の大きな節目がすんで、急に春っぽい空気が体や気分にも流れてきました。
人の体は、自然界の変化に沿って一緒に動いています。
気分は動きたい感じなのに体がついてこないという時は、どこか動きが支えています。
そんな時は、少しづつ小さな動きをしてみます。すると、だんだん勢いづいて動けます。
セルフケアでもいいし、誰かにしてもらうのでもいい。
一年の動きに勢いをつけるには、春が一番いいです。
骨盤や背骨が動き出すと、気持ちや体全体がイキイキしてきます。
エネルギーも一緒に動き出します。
ロルフメソッドや、レインドロップは本当は春に始めるのが
一番お大きな変化を得られる時期です。
コロナ対策を十分とって、1日2名限定でご予約をお受けしています。
肩甲骨、骨盤を生き生きしておくと、花粉症も楽に過ごせると思います。
北陸も梅雨に入って連日激しいが降っています。
それでも、緑は生き生きしているようで、あちこちで見られるあじさいも彩がはなやかになってきました。
雨というと憂鬱に思いますが、私は雨音も雨に濡れる植物を見るのも好きです。
サロンでの講座、施術再開の時期を見計らっていましたが、
梅雨に入り換気のために窓を開けて室内の温度調整をする事が難しくなりましたので
思い切って、7月からの再開とさせていただくことにしました。
めぐりが滞りがちで体や気持ちがおもくなりやすい時期ですが
いつもより、からだを動かして少し汗ばむような活動をしてバランスを取ると良いようです。
どうぞよろしくお願いいたします。
6月になりました。いかがお過ごしでしたか?
外出自粛で、今まで目を向けなかった身近なところを見直したり、楽しみを見つけられたかたも多いと思います。
3月末からセッションをお休みしていましたが、様子を見ながら少しずつ再開の準備をしています。
まず、6/15~ 3月にセッションが中断したお客さまを対象にセッションの再開をさせていただきます。
新規のセッション、講座受講をご希望のお客様には、改めてご案内させていただきます。どうぞ、よろしくお願いいたします。