8月のお盆は、13〜15日お休みをいただきます。

毎日の酷暑で体力消耗が激しいこの頃。

疲れを感じる前に、こまめに休息しましょう。

私もついがんばれてしまうタイプなので、

過去の教訓から、疲れを溜めないように気をつけています。

暑さでも体は緊張して多大なストレスを受けています。

どうぞ涼しいお部屋でほっとした時間をおすごしください。

これだって立派な夏バテ予防法です！

ゴールデンウィーク中の4/29〜5/6 研修のためおやすみをいただきます。

コロナの影響で2年延期になっていたロルフメソッドのアドバンストレーニングがやっと開催になり、久しぶりに勉強に行ってきます。

当初予定していた、大人数、長期間の研修ではなく、少人数、期間を分割しての開催です。感染対策をしっかり取りつつ学びを深めてきます。

5月からベーシック10セッションをお考えの方は、5/6以降のスタートとなります。まずは4月中の体験セッションをご相談ください。

北陸も梅雨に入って連日激しいが降っています。

それでも、緑は生き生きしているようで、あちこちで見られるあじさいも彩がはなやかになってきました。

雨というと憂鬱に思いますが、私は雨音も雨に濡れる植物を見るのも好きです。

サロンでの講座、施術再開の時期を見計らっていましたが、

梅雨に入り換気のために窓を開けて室内の温度調整をする事が難しくなりましたので

思い切って、7月からの再開とさせていただくことにしました。

めぐりが滞りがちで体や気持ちがおもくなりやすい時期ですが

いつもより、からだを動かして少し汗ばむような活動をしてバランスを取ると良いようです。

どうぞよろしくお願いいたします。

見やすくサイトをリニューアルしました。これからもよろしくお願いいたします。