ロルフプラクティショナーしずの日記
DoingからBeingにシフトするワーク
ご訪問ありがとうございます。
金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズ店主のブログです。
ロルフメソッドで、表層から深層の筋膜の
不要な癒着が段階的に外れていくと
頭で考えて動いている(思考によって動かされてい
る)という状態から離れて
思考が静かになって、ただ在るという状態を
経験する時間が増えると思います。
思考(マインド)はいつも、
「◯◯しないとだめになるよ」とか
「どうせできっこないよ」とか
ブラックな呟きを投げかけてきます。
このつぶやきは、自分のほんとうの気持ちでなく
反射的にでてくる一時的な反応だと分かれば
マインドのつぶやきに振り回されて
あたふたすることもなくなります。
頭のおしゃべり(ブラックマインドの声)が
静かになった時
はじめて、自分のこころの声が聞こえてきます。
静かな、ただ在る状態にいられるようになります。
筋膜のトーンが程よくゆるんで整うと
興奮、緊張から解放され
静かな、何もないような、
落ちつきを感じるかもしれません。
DoからBeへシフトすると
始終、未来を心配したり、過去を後悔する
気持ちの忙しさから離れて、
今ここに在っていきいきと
今を生きている状態にいるのだと思います。
今までわたしもマインドの声に追い立てられて
Doingで頑張ってがんばって
頑張り倒して(苦笑)生きてきた人間なので
ロルフメソッドのおかげで、
少しずつマインドの声に振り回されない
静かで平和なBeingに近づいているのを感じます。
ありがたいです✨
【時間・サロン場所・連絡先のご案内】
営業時間 午前10時～午後6時(西金沢サロン受付時間)※桜町の最終受付時間は16時です。
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ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら解放して自由にしていくセッションです。 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。
まずは初回体験セッションでお試しください
自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。
1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、
どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。
〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に
私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト
