しずさんの日常とロルフメソッドのこと
2025-05-15 09:07:00
ロルフメソッド体験会その2
桜町のセッションルーム
先週末で予定していたロルフメソッド体験会の日程は終わりました。
ですが、リクエストでまた今週末も開催いたします。
5/18日曜日 午後13時〜15時の時間帯で空きがありますので、体験ご希望のかたはお気軽にご連絡ください。
さて、先日体験会に申し込んでくれたのは20数年来の知人。
ちょうどからだのメンテナンスの必要を感じていたタイミングで興味をもってくれました。
体験後の感想は、
「体が軽い!一回でこんなに変わるってすごい。おもしろい。」ということでした。
施術中に施術したところの変化を感じてもらうのですが、どんな感じかたずねると
「温かくなって血が流れている感じ。」
「いま施術した方が軽く感じる」
など体感されていました。
↑施術中によく聞かれる体感です。
ロルフメソッドのほんの初め、わずかな体験ですが、このメソッドが合う人には大きな変化と体感があります。
私も初めてロルフメソッドを体験した時も、
からだの軽さや動きやすさに驚いて、このメソッドにすっかりハマってしまい、気がつけば18年あまり学びながら施術を続けています。
ロルフメソッドは、整体やマッサージのように、定期的に繰り返し受ける必要がありません。
10回のセッションで一旦終了した後、メンテナンスを希望するなら半年〜数年単位に1〜3回の程度のセッションをするのが一般的。
人によっては、一生に一度しか受けないかもしれません。それでもきっと、ロルフメソッドを受けなかった人生と受けた後では、後々きっと大きな違いがでると私は思っています。
(自分の体験から)
このメソッドが必要な方に、必要なタイミングで届くよう活動を続けていきたいです。
2012-09-09 23:23:00
筋膜リリース後のからだの変化 ~おしり~
先日、筋膜リリースを受けてくださったお客様とお話しする中で
「最近、硬い椅子に座るとお尻が痛いの!歳のせいでお肉が痩せたからかしら・・」 というお話がポロリ。
あるんです。私もその経験。
それは、筋膜リリースの変化のひとつです。
女性は骨盤が前傾している方がわりといらっしゃるようですが、リリースが進んでいくと
主に二つの理由からこの現象が起こります。
まず、リリースで硬直していた筋肉が柔らかくなる。(感覚としては、骨が柔らかいゼリーの海に浮いている状態)
2番目に、骨盤が正常な位置に戻り坐骨で座るようになるので、坐骨が硬い座面に当たる。
ですから、硬い座面に座ると今まで当たることがなかった、坐骨が当たって少々痛いことがあります。
でも、それは腰に負担の少ない腰座りなので、慣れたら長時間座っていても疲れにくい座り方です。
いままで感じられなかった坐骨を感じられる。その証。
お客さまにそのお話をしたら「そうなんだぁ~」と納得されていました^^