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金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズ(旧Seeds)のブログです。

ＲｏｌｆＳｅｅｄｓ（ロルフシィーズ）

今日は妹のよもぎ蒸しサロンで、新メニューに海泥パックのデトックスメニューをするというので練習台に。

お腹をじんわり温めてリラックス、泥パックの吸着力やミネラルでデトックスというものらしい。

軽くお腹マッサージをしてもらい、その後におへそまわりにパック。

その後、背骨にも海泥パックを試してみた。

発泡するパックなので、背中で空気が弾けて

じんわり温かい。不思議だけど心地よい感触。

何年も前から、脊椎デトックスでクレイパックはしてみたかったが、自分でするのは面倒で、とうとうすることがなかったけれど、今日は人にしてもらえるチャンス！という事でラッキーだった。

脊椎デトックスパックは、思いのほか良かった。

私の体感だけど

まず、背中が軽くなった。背中がじんわり温まっているのだが、スースー涼しい感じがする。

温かいのに、涼しい感じもする。というのは

矛盾しているようだけど

これは、とても良いかんじ！

肉体は血流などが良くなって温まっている。

だからポカポカする。

だけど、気(エネルギー)の流れがよくなると

スースー涼しい感じがすることがある。

まさにそれなのだ。

エネルギーワークを受けて、エネルギーのとおりが良くなると涼しく感じることがある。

(深くヒーリングが起こると寒くなる人もいる)

昔、クリスタルヒーリングをした時もそんな体験があった。

気功の先生で気の流れが良くなると

その場所が涼しくなるという方もいる。

(片山洋次郎先生の整体の本ではその表現がよくある。)

お腹も背中もじんわり温まっているけど、

スッキリスースーして軽く頭も気分も爽快。

ロルフメソッドを受けた時も、似た体験を何度もしている。

方法は違うけれど、ヒーリングが起こっている時の反応には共通点があるみたい。

今日体験した、デトックスパックは

疲れが溜まって抜けない時のリラクゼーションに

とっても良いとおもう。

でも、でも、お断りしておきますが

私の体験が全てのひとに同じようにあるわけではないです。

病気じゃないけど、元気でもない。

そんな時こそ、自分なりのリラックス法をいくつか

持っているって心強い。

たかがリラクゼーションと考えがちだけど

自分の心身のちょっとした違和感を見逃さず

自分のことを後回しにしないで大切にケアできることは、とても大事なこと。

特に50代以上になったら、未来の自分のために

いままでよりもっと先取りで自分を労っていきたい。

最近、自分でも心がけていること。

大切にしようね。自分のことをもっと。