ロルフプラクティショナーしずの日記

2010-09-02 16:06:23

太極拳

ボディワーク
武道が好き。
かといって、部活で弓道をしてた位で・・
ずーっと続けているものはない。
でも、あの空気がいい。


体幹を鍛えたくて合うものをいろいろ模索してる。

太極拳がインスピレーションで入ってきてたので、
きのう体験教室に出かけてみた。

先輩方のお話を聞くと、5年、数十年続けてる大先輩ばかり。
野外で優雅にやってるあの姿に憧れたけど
あれにたどり着くのはいつのことだろー。

でも、参加者の平均年齢60歳以上。
今から始めれば、遅くはないかも。
みんな優しくて、おだやかな空気が流れていたよ。
あんな、穏やかな木のように、歳とりたいなぁ。


最初の簡単な動きをしただけでも、気がめぐったのか
突然咳が出て、喉から何かが出て行った。

帰りには声の通りがよくなっていて
レイキでもいつも感じることだけど
気の流れが活性すると、声がとおるようになるね。
きもちいい。

さて、しばらくは教室探し。
時間、雰囲気、先生と相性のあう教室が
見つかるかなー♪

その前に、太極拳と相性が会うのか？だけど。（笑