ロルフプラクティショナーしずの日記
2010-12-14 09:22:00
月のリズムで生活してみたら・・
今年はいい本にたくさん出会いました。
そのうち、10本の指に入る2冊が「月の癒し」 と続編の「自分の力で」ヨハンナ・パウンガー著
1２年位前に大ヒットした本だから有名だと思うけど。
続編ではより踏み込んだ内容になっていて、食事や栄養について自分のタイプを知る方法もあり
お勧めです。
本には日々の生活に役立つ自然のリズムと調和するためのヒントがいっぱい。
それからは月のカレンダーを買って、月を眺めたり、自分のからだと月齢の変化をあわせ見たりと
記録もして楽しんできました。
女性の場合は空の月のリズムもあるけど、体内の月のリズムにも大きく左右されるみたい。
生理の後って、心身がシャープになって活動的になったり、整理中にはゆったりのんびりモードになったりと・・。
いろんなヒントはあるものの、それに縛られて窮屈になったら、智恵を活かしていることにはならないから注意が必要。
今年は実験♪と思って楽しんで生活に取り入れてみたのです。
私が試して、自分のリズムに合っていたと思うのは、髪を切るタイミング。
髪の手入れをするのは、月の入っている星座がしし座かおとめ座の時にすると
パーマやカットが長持ちするそう。
2回くらいおとめ座の日を目指して美容院に行きました＾＾
気づくと、今のカット5月にしてもらったもの。
もともと短めにはしてくれたけど、いつもだと途中でスタイルが崩れて
2～3ヶ月おきには行ってたのに、今回は伸びてもいい感じを保っている。
（美容師さんの腕もいいんだけど）
今月のしし座、おとめ座は24～27日。その間に行こうかなー。
ちなみに、毎日の月の星座がわかる※「月の癒しダイアリー」が今年はありました。
残念ですが手帳は２０１１年分は発売してないそうです。
月日記みたいに、自分の体調や気分、出来事を書けて良かったんですが・・。
たとえばうちのダンナさんの例
さんざん疲れていた後に満月に飲み会があって←普段より吸収が高い日！
4日後に痛風が5年ぶりにでちゃった。というのが記録つけてて気づいたり・・。
「満月だから控えめに飲んでねっ！」て、注意報を出しておいたんだけど。
でも、そのおかげで食事内容の見直しができ、ダイエットも出来たので
結果オーライではありました。
人間も自然の一部。
自分の体内リズムと自然のリズムが調和するように、気を向ける良いきっかけの本でした。
※月の癒しダイアリーについて問い合わせたところ
発行元の飛鳥新社さんからカレンダーの案内をいただきました。
２年分の月の星座がわかるカレンダーだそうです。興味のある方はこちらで買えます。
↓↓
「月の癒し」ダイアリー2010ですが、2011年度版のダイアリーの発売はございません。代わりに「月の星座カレンダー」を発売となりました。
お申込みの際は、封書にてご郵送頂きたく存じます。
＜同封していただくもの＞
①お名前・ご住所・お電話番号を明記したもの
②カレンダー代金（送料込み） 500円分の切手
※返信用封筒は不要です
〒101-0051 千代田区神田神保町3-10 神田第3アメレックスビル1F
飛鳥新社 「月の星座カレンダー」係 まで
●封書が届き次第、発送致します。
●12月22日までの弊社到着分を、年内に発送予定
●「月の星座カレンダー」詳細
2011年1月～2012年12月まで2年間分記載
よろしくお願い申し上げます。
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
（株）飛鳥新社 営業部
〒101-0051 千代田区神田神保町3-10
神田第３アメレックスビル
Tel:03-3263-7770 Fax:03-3239-7759
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そのうち、10本の指に入る2冊が「月の癒し」 と続編の「自分の力で」ヨハンナ・パウンガー著
1２年位前に大ヒットした本だから有名だと思うけど。
続編ではより踏み込んだ内容になっていて、食事や栄養について自分のタイプを知る方法もあり
お勧めです。
本には日々の生活に役立つ自然のリズムと調和するためのヒントがいっぱい。
それからは月のカレンダーを買って、月を眺めたり、自分のからだと月齢の変化をあわせ見たりと
記録もして楽しんできました。
女性の場合は空の月のリズムもあるけど、体内の月のリズムにも大きく左右されるみたい。
生理の後って、心身がシャープになって活動的になったり、整理中にはゆったりのんびりモードになったりと・・。
いろんなヒントはあるものの、それに縛られて窮屈になったら、智恵を活かしていることにはならないから注意が必要。
今年は実験♪と思って楽しんで生活に取り入れてみたのです。
私が試して、自分のリズムに合っていたと思うのは、髪を切るタイミング。
髪の手入れをするのは、月の入っている星座がしし座かおとめ座の時にすると
パーマやカットが長持ちするそう。
2回くらいおとめ座の日を目指して美容院に行きました＾＾
気づくと、今のカット5月にしてもらったもの。
もともと短めにはしてくれたけど、いつもだと途中でスタイルが崩れて
2～3ヶ月おきには行ってたのに、今回は伸びてもいい感じを保っている。
（美容師さんの腕もいいんだけど）
今月のしし座、おとめ座は24～27日。その間に行こうかなー。
ちなみに、毎日の月の星座がわかる※「月の癒しダイアリー」が今年はありました。
残念ですが手帳は２０１１年分は発売してないそうです。
月日記みたいに、自分の体調や気分、出来事を書けて良かったんですが・・。
たとえばうちのダンナさんの例
さんざん疲れていた後に満月に飲み会があって←普段より吸収が高い日！
4日後に痛風が5年ぶりにでちゃった。というのが記録つけてて気づいたり・・。
「満月だから控えめに飲んでねっ！」て、注意報を出しておいたんだけど。
でも、そのおかげで食事内容の見直しができ、ダイエットも出来たので
結果オーライではありました。
人間も自然の一部。
自分の体内リズムと自然のリズムが調和するように、気を向ける良いきっかけの本でした。
※月の癒しダイアリーについて問い合わせたところ
発行元の飛鳥新社さんからカレンダーの案内をいただきました。
２年分の月の星座がわかるカレンダーだそうです。興味のある方はこちらで買えます。
↓↓
「月の癒し」ダイアリー2010ですが、2011年度版のダイアリーの発売はございません。代わりに「月の星座カレンダー」を発売となりました。
お申込みの際は、封書にてご郵送頂きたく存じます。
＜同封していただくもの＞
①お名前・ご住所・お電話番号を明記したもの
②カレンダー代金（送料込み） 500円分の切手
※返信用封筒は不要です
〒101-0051 千代田区神田神保町3-10 神田第3アメレックスビル1F
飛鳥新社 「月の星座カレンダー」係 まで
●封書が届き次第、発送致します。
●12月22日までの弊社到着分を、年内に発送予定
●「月の星座カレンダー」詳細
2011年1月～2012年12月まで2年間分記載
よろしくお願い申し上げます。
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（株）飛鳥新社 営業部
〒101-0051 千代田区神田神保町3-10
神田第３アメレックスビル
Tel:03-3263-7770 Fax:03-3239-7759
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