ロルフプラクティショナーしずの日記

2011-02-12 20:48:00

気の交流

ボディワーク
 今、気功教室では、春はこれをやっとかなくちゃ！と

先生の指導で、野口晴哉先生の提唱する「活元運動」をさかんにしています。

私はまだ3回くらいしかしてませんが、先日初めて「相互活元運動」をしました。

2人で気の交流をしながら、活元運動するんです。


これがおもしろいというか、楽しいというか、一人でするのとは違って

本当に気の交流が起こって、一人でするのとはまた違うんです。

40人くらいでやっていたので、お隣の人も混ざって3人で活元運動が起こっていたりと

気のライブなんですわー。


同じ空間の気もあちこちから受け取るので、どこかで笑いが盛んに起こっていると

こちらまで笑いが出てきたり、気は空間をどんどん伝わって動く生き物のようです。

春の間は、活元運動を日課とする「活ゲラー」が増えそうです！


この相互で活元運動する時は

「相手に何かしよう、動かそう」なんて傲慢な気持ちはもってはいけないのです。

自分と相手の境界をしっかり尊重しながら、相手の気から学ぶこと。

自分が心地よく動いていることがお互いの交流にとって大切なこと。

これって、人間関係にもいえることだなって、ハッとしました。



講座の最期には、皆で大きな輪になって大声で腹からワハハと笑って

笑い締めしました。

新春2月。すばらしい一年が始まりました！