ディープな岸和田の研修から１ヶ月半ぶりに帰りました。

岸和田で新しい習慣ができました。

朝の散歩。毎朝５時にぴったり目が覚めるので、お休みの日はよく散歩をしました。

時間に追われないから、気分的な余裕も。

最初、歩くのはワークを受けた後のからだの変化を感じるのが目的だったのですが

ワークが進むごとに、からだの引っかかりがなくなっていき、滑らかに滑るように

足がかってに歩いていく感覚が、だんだんおもしろくなって歩いていました。


アパートから岸和田城までぶらぶら往復１時間くらい。気持ちがいいからつい歩いてしまう。

途中の神社でお参りしたり、武家屋敷の迷路のような道を歩いてみたり。



古い町並みの路地に迷い込んでみるのも、おもしろかったです。

お堀のベンチで坐骨を感じて座るのも好きでした。

お堀には蓮の花がたくさん咲いていて、亀が何匹もいました。亀をぼんやり眺めているのも好きでした。

万歩計で図ってみると、結構歩けるもので６千歩くらいにはなっています。

毎日通った、浪切ホールまでの歩数も入れたら、一日１万歩って結構歩けるんだなとおもいました。

お休みに出かけた、蜻蛉池公園のあじさい園もきれいでした。

あの公園は全体が調和された感じでよかった。




何気なく木の葉を撮ろうとして、偶然撮れたハートの空。

なんだかこの研修を象徴するようで、うれしかった。

毎日が、このような奇跡の積み重ねで起こっている。





特別な運動より、歩くことをアイダ・ロルフ博士は薦めたそうです。

空気のよい早朝の散歩、つづけてみたいです♪


最後に、アイダロルフの召集に招かれた（たぶん）、今回のプラクティショナーのみんなと

ＧＳＩの代表で、インストラクターのニール・パワーズ先生の画像を。

１２人も参加された、オーディターのみなさん、モデルクライエントのみなさんも

本当にありがとうございました！




気張らず、自然にただ足が滑らかに歩いていく感じは、わたしに変に頑張らない、自然な人生を歩める感じを与えてくれたと思います。

この後の人生、ＳＩのセッションでそれを分かち合えたらうれしいです。

私の残りの人生はこのセッションの伝統を受けついで、探求していくことです。