ロルフプラクティショナーしずの日記
ホルモンバランスと健康
「ホルモンの人体への影響と最新予防医学」のセミナーに行きました。
いつもながら、ヤングリビングのセミナーは、現場の臨床経験豊富な方の最先端のお話が聞けて楽しい。
ワクワクします!
今回は更年期の対策に、是非とも聞きたかったので。
何度も繰り返し、おっしゃたのが全てのホルモン分泌の司令塔、脳下垂体の重要性と繊細さについて。
脳下垂体はとても繊細で、打撲や衝撃で外傷を負うことが多いそうです。
ドクターパーサーによると、一般的に、女性の生理や更年期の不調にはエストロゲン値の低下がいわれますが、ほとんどはプロゲステロンの減少によるもので、その事に注目している医師はまだ少ないとか。
合成ホルモン剤の副作用についても、詳しく聞けました。
自然界にあるホルモン様物質を上手に使用して、健康で好きなことを続けたいです。
また、私たちの体内に入り、悪さをする環境ホルモンの排泄の仕方も教わりました。
持っていたけど、使っていなかった精油が活用できます!
学んだ事は、リズミカルディ(R)セラピーにも生かせるのでつながって嬉しいです(^-^)
精油を楽しんで使うだけで、
私たちの知らない深いところにも作用して癒してくれている。
あらためて、植物に感謝です。
最近毎日使っている、プロジェッセンスフィトプラスとオマケでついてた
スクラーエッセンス。どちらも爽やかな香りで癒されます!
更年期でツラいのは、体調もですが、気分のおちこみが深刻な場合もとてもつらいです。
ドクターパーサーが、プロゲステロン値が正常になる事で一番好きな作用が
「気分が明るくなる事」
だと言っていました。
私も昨年から、身体より気分の落ち込みに悩まされていたので吉報です(^^)
ここ数日使用してみて
個人的な感想ですが、気分も安定して
お肌の調子が、随分違ってきました♪
精油の一日の使用量の上限は、大人で8滴。体調をみて1滴から始めるとよいかもしれません。
