どんな健康法にも、停滞期があります。

最初は新鮮で、効果があって楽しくて、ワクワク～ このままどんどん変わっていく！って気がします。

ところが、ある時期から変化がなくなったり、かえって悪くなった感じがする事さえあります。

もう、がっかりです。やっぱり合わないんだ。やめたーと
なっちゃいます。

ところが、この停滞期こそ大切な時期なのです(^-^)

また、いままでやってきた事がうまくいっている証なんです｡


続きはまたあした・・・