ロルフプラクティショナーしずの日記
2015-08-10 16:57:00
砂浴の効果と食欲
砂浴の効果は、その時々の体調でいろいろあります。
初年度は発疹、かゆみ、だるさ、眠気・・様々で、発疹は1か月くらい出ていたように思います。
今年は発疹やだるさもありませんでした。
ただ一つ、2年連続であった症状が。
食欲が落ち着きました。
不思議とたくさん食べられなくなります。食欲がなくるのではなく、食べなくても満足なんです。
何かに集中している時ってお腹がすかないですよね。そんな感じなのかな。
体から毒素が抜けると、感覚が丁度よく働くのかもしれません。
からだに聴いて食べてるな。とおもいます。
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