ロルフプラクティショナーしずの日記
2016-03-05 01:34:00
春に向けての胸の気の発散方法
時々見ている片山先生のツイッターで、頭～足へ向かって流れる体表の気の発散について書かれていました。
片山先生の整体法は独自のもので、しかも簡単でやさしいです。
https://twitter.com/migamama_bot
壇中と胸椎５番が胸の気の流れの要だそうです。壇中に両手首にある外関、内関を少し開けて重ねると、
同じ高さにある２の腕の胸部の反応する場所も一斉に解放されるようです。
さっそく、してみたら頭から胸の気がさーーーっと流れてスース―します。寒すぎるくらい(笑)
胸や背中のつまりが一気にとれて驚きました。
花粉症予防にもよさそうです。
リンパのながれも気も、サラサラ循環しているのが良いですね♪
文章ではわかりにくいので、知りたい方はお会いした時にシェアさせていただきますね！
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