ロルフプラクティショナーしずの日記
デトックス最適期間に使う精油
ご訪問ありがとうございます。
金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズ店主の日々雑記ブログです。
ロルフメソッドのセッションについては、http://rolfseeds.jugem.jp/で書いています。
最近、日中は気温が上がって、汗ばむようになりました。
気温があがると、身体は自然に代謝が上がり
体内毒素も動くので、肝臓が毒素処理に忙しい季節になります。
その時、肝臓が元気にはたらけないと
身体がだるくて、気分もモヤモヤしちゃう、、という事と関係ありそうです。
先月からセルフケアレッスンでは、デトックスに向けて、肝臓の手当てもしています。
今日は、アロマでもデトックスが得意なブレンドがあるので、ひさーしぶりに使いました。
ちょっと、香りが苦手で敬遠してたんです。
ところが、今日はどちらも香りがいいなー！？
あれっ？ 臭くなーい？！(体が必要な時はこう感じます)
肝臓ケアが得意なジュバクレンズを肝臓の当たりにすり込んで
毒素排泄が得意な、ロンジビティーを足裏にすりこんだら、、、
一気に血流が良くなったのか、頭が冴えて、元気になった！(私の個人的な感想)
ありゃりゃ、今から寝ようと思ってたのに
目が冴えちゃった！
使う時間に気をつけて下さい。
ここには、薬事法などの関係で詳しくは書けませんが
いまの季節に沢山活用して、からだも気分も元気に過ごします♪
参考までに、ブレンド内容をメモしておきます。
デトックスに最適ブレンド
○ジュバクレンズ
リーダム、ヘリクリサム、セロリ種子
○ロンジビティー
タイム、オレンジ、クローブ、フランキンセンス
↑こちらのブレンドは刺激が強いので、足裏塗布がおすすめ
あまり、声を大にしては言えないけど
ヤングの精油は生命力が強いから、かなーり年数が経つオイルもまだまだ働きますね。
セラピーの為に正しく作られた精油は生きてるんですよ。
ＲｏｌｆＳｅｅｄｓ（ロルフシィーズ） ロルフメソッドも自分本来のパワーを取り戻しさらに進化させるワークです。
