ロルフプラクティショナーしずの日記
いつもとちょっとだけ行動を変えてみる
訪問ありがとうございます。
金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズ店主のブログです。
今日はいつもとちょっと行動を変えて
リフレッシュ
小さな変化
されど満足感はいっぱい
新鮮な空気が入る開放感
いつもは家族を中心に考えがち
ケーキ屋さんの前を通ると
ケーキ食べたいなぁって思っても
ひとりで美味しいケーキを食べたら悪いなとおもう
だから家族の分も買って帰り
家で食べる。
お皿やコーヒーの準備は自分でして
さあやっと、ゆっくり味わおう！
と思うけど
家族は食べるの5分
あっという間の慌しさ
だけど今日は
なにかがプチっとはじけて
ふらっと散歩に飛び出し
いつもの散歩コースを少し外れて
入りたいな～と思ってた喫茶店で
ひとりでケーキとコーヒーを楽しむ。
何十年ぶりかに手に取った
私が新婚の頃、創刊した主婦向け雑誌
いまはどんな内容？と手に取ると、、
意外にも、40～50代に向けた内容？！
えっ？！
雑誌も読者と共に年齢を重ねるのね。
自分世代にも身近な内容でした。
喫茶店に流れてきた音楽も
私が10代に熱中したロックバンド。
コンサート会場のワクワクを思いだした。
今日はいつもと違う行動したら
ちょっとした冒険ができた👍
また、来よう♪
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ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら心を解放して自由にしていくセッションです。 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。
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1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、
どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。
〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に
私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト
