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金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズのブログです。

ＲｏｌｆＳｅｅｄｓ（ロルフシィーズ）

今朝久しぶりに朝の散歩を♪

曇り空でそこまで朝日も眩しくなく風もある！

チャンス〜っとあさ5：30のお散歩。

最近は暑すぎて歩けなかったから

足が歩きたがっていました。

出てみると数人の人影が。

犬の散歩、夫婦でウォーキング、

黙々と歩くおじいさん

おばあちゃんがチラホラ。

たまに出会う、

おばあちゃんとおはようございますのご挨拶。

夏に数回しかお会いしないけど

お元気でよかった。

歩きながら、自分のからだを感じてみる。

いい感じの背骨、骨盤、脚の運び、腕のぶら下がり

以前より随分歩きやすくなった！

からだに、いい動きが染み込んでいる。

残っていて欲しい、アップの感じ無くなっていない。

そんな事も感じつつ、歩いている人たちの歩行を見る。

カバンや何も持たずに人が歩く姿を見られる

良い機会。

対岸を歩くおじいちゃんの歩行を見ながら

どこが動いたら、もっと歩行が楽になるだろう、、

と想像したりする。

年齢を重ねると、どんどんからだがひと塊りになって

動く背骨や骨盤を持っている人が少なくなる。

その動きを取り戻すとき、若返るのだろうな。

また、朝の散歩に行こっと

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 ＲｏｌｆＳｅｅｄｓ（ロルフシィーズ）

ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら解放して自由にしていくセッションです。　

まずは初回体験セッションでお試しください

自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。

1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、

どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。

営業時間　午前10時～午後6時(西金沢サロン受付時間)※桜町の最終受付時間は16時です。

ご予約は前日までにお願いいたします。当日のご予約はお受けしかねます。

ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。（24時間受付　3日以内にお返事を差し上げています。

返信がない場合は迷惑メールホルダーをご確認ください）

〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に

私が所属する教育団体　日本ロルフ身体構造統合協会　JISIのサイト