しずさんの日常とロルフメソッドのこと
アドバンスセッションを受けました
ご訪問ありがとうございます。
金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズのブログです。
３月末〜４月にかけて1週間
アドバンストレーニングの再受講と
講座のモデルクライアントとして
参加してきました。
今まで講師のフルセッションを
まとまって受ける機会はなかったので、
個人的にセッションの予約をしていたのですが
講座に参加しながらモデルとして受けてはどうか？
と提案していただき、この形となりました。
アドバンスセッションは、
今まで何回もロルフメソッドを受けて、
まだなお残っている、深い癒着をはがし、
バランスを再構築するものです。
自分がまだどれくらい変われる伸び代があるのか？
期待と希望を持って参加しました。
受けた変化はまだ日々発見しています。
身体的には、長年変わらなかった癒着が解け始め
内側と外側がバランスされて
コア(自分の中心)が感覚的にはっきりしました。
コアからの動力でからだが動くので
今までより動作が小さくて
しなやかになったような気がします。
気持ちは落ち着いていて、鏡のような水面が
波立つことなく広がっているように
静かです。
以前より、グラウンディングして
「いま」にいます。
頭の中がとても静寂なのです。
ほかにもたくさんの今までとの違いがあります。
まだことばになっていない、新しい発見を
少しずつ見つけている最中です。
かんたんに、わかりやすい言葉をつかうと
「からだも気持ちも若返った！」
ということになるのでしょうが
それだと、なんだか違うのですね。
ぴったりくることばを
ていねいに、探してみます。
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営業時間 午前10時～午後6時(西金沢サロン受付時間)※桜町の最終受付時間は16時です。
ご予約は前日までにお願いいたします。当日のご予約はお受けしかねます。
ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。（24時間受付 3日以内にお返事を差し上げています。
返信がない場合は迷惑メールホルダーをご確認ください）
ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら解放して自由にしていくセッションです。
まずは初回体験セッションでお試しください
自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。
1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、
どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。
〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に
私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト
新しいからだ。見つける楽しさ
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セッションの後はどんなに寒くても
窓をあけて お部屋も深呼吸
「私の肩ってこんなに動くんだ！」
「軽い！」
「おもしろい」
と、満面の笑みで何度も
新しくなった
からだの動きを楽しむように
肩甲骨を軽やかに回していた
クライアントさま。
色っぽいから
あんまり外でしないでくださいね
なんて
冗談めかして言ったけど...
からだが統合されてゆくと
動きがなめらかに 美しくなってゆく
生命力ある動きは艶っぽい。
そして自然のなかに
その動きはたくさんある。
人も自然に還っていくとき
その人の本来の美しさや
強さが内側から滲み出る
【時間・サロン場所・連絡先のご案内】
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ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら解放して自由にしていくセッションです。
まずは初回体験セッションでお試しください
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1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、
どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。
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セッションは自分と向き合う大切な時間
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金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズ店主のブログです。
今日、アドバンスセッション最終日だったAさん。
古くからの友人で、ロルフメソッドのセッションを程よいタイミングで長年受け続け、メンテナンスしてくださっています。
今回のアドバンスセッションは昨年から一年ぶりで2回目。
忙しくて、しばらくお会いしていなかったけれど、とても良い状態を維持されていました。
本人曰く、「毎日忙しくてバタバタしているけど、なんとか体が動くのはこのセッションのおかげ。」との事で、
多少の不調はでるけれど以前のように寝込んだりすることはなくなったようです。
私もほっとしました。
そんな彼女が、帰りがけに
「ここに来てセッションを受けている間、自分のからだとじっくり向き合えるのが良い。家に帰ると周りの事に気を取られて、自分のからだに意識を向ける時間なんてないから。」と話してくれました。
女性は、家事や子育てのために周りに気を配り、本質的に自分より外の情報をキャッチしやすいため、自分には意識が向きにくいのだと思います。
確かに90分まるまる、自分の身体や感覚に意識を向ける事は、よほど意図的に時間をつくらないとないですね。
Aさんにとって、セッションはひとりに還る時間。
その時間にたくさんの気づきを得て、身体の変化、気分の変化を楽しんでいらっしゃいました。
そんな姿を拝見して、私もうれしかったです。
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営業時間 午前10時～午後6時(西金沢サロン受付時間)※桜町の最終受付時間は16時です。
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ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら解放して自由にしていくセッションです。 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。
まずは初回体験セッションでお試しください
自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。
1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、
どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。
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DoingからBeingにシフトするワーク
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ロルフメソッドで、表層から深層の筋膜の
不要な癒着が段階的に外れていくと
頭で考えて動いている(思考によって動かされてい
る)という状態から離れて
思考が静かになって、ただ在るという状態を
経験する時間が増えると思います。
思考(マインド)はいつも、
「◯◯しないとだめになるよ」とか
「どうせできっこないよ」とか
ブラックな呟きを投げかけてきます。
このつぶやきは、自分のほんとうの気持ちでなく
反射的にでてくる一時的な反応だと分かれば
マインドのつぶやきに振り回されて
あたふたすることもなくなります。
頭のおしゃべり(ブラックマインドの声)が
静かになった時
はじめて、自分のこころの声が聞こえてきます。
静かな、ただ在る状態にいられるようになります。
筋膜のトーンが程よくゆるんで整うと
興奮、緊張から解放され
静かな、何もないような、
落ちつきを感じるかもしれません。
DoからBeへシフトすると
始終、未来を心配したり、過去を後悔する
気持ちの忙しさから離れて、
今ここに在っていきいきと
今を生きている状態にいるのだと思います。
今までわたしもマインドの声に追い立てられて
Doingで頑張ってがんばって
頑張り倒して(苦笑)生きてきた人間なので
ロルフメソッドのおかげで、
少しずつマインドの声に振り回されない
静かで平和なBeingに近づいているのを感じます。
ありがたいです✨
【時間・サロン場所・連絡先のご案内】
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返信がない場合は迷惑メールホルダーをご確認の上、お手数ですがお電話をください）
ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら解放して自由にしていくセッションです。 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。
まずは初回体験セッションでお試しください
自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。
1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、
どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。
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私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト
JISIアドバンス・ロルフトレーニングを修了しました。
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Photo (C) 2023 Japanese Institute of Structural Integration
JISIアドバンス・ロルフトレーニングを10/24に無事修了しました。
足掛け3年半。コロナで講師の来日が叶わず、2度の延期で時間がかかりましたが、私には学びに必要な時間でした。
自分の今のレベルより高度な事を学ぶ時、混乱があったり自信をなくしたりします。でも、できない、わからないと思っている間も学んでいて、成長もしている。そんな事を学べた3年半でした。
カオス(混乱、混沌)は心地よくない状態ですが、今まではなかった新しい状態に産まれ変わる時に必要なことでした。
そう思うと、混乱の中にいてもジタバタしなくてすみます。
ロルフメソッドのセッションも共通する事があります。
セッションでいくつかカオスを抜けた時に、自分の新しい一面を発見するのではないでしょうか。
これから出逢うクライエントさんとのセッションが、どのように変化していくか、私自身楽しみにしています
Photo (C) 2023 Japanese Institute of Structural Integration
恩師のニール先生、岡田先生と共に
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