しずさんの日常とロルフメソッドのこと
2015-06-06 22:59:00
臓器とスピリットのアロマケア
あたらしい精油のブレンドがたのしいです。
毎晩、その時に気になるキーワードから本を参考に ピンと来る精油を選びます。
シングルでは使いづらかった精油も、ブレンドすると絶妙なハーモニーを奏でます。
臓器とスピリットは対応していて、それをケアする精油があります。
（とてもたくさんあるので、ここには簡単に書けないですが。）
昨日はジュニパーを使ったブレンドを作りました。
とても落ち着く温かいイメージのブレンドになりました。
実は、くせが強くてあまり使わない精油でした。
塗った瞬間から体内にふわ～っと安心がひろがります。
そして、今朝目覚めてすぐ大量の排尿が。
いらないものがすっかり体から排泄されて、心身ともに軽やかになっていました。
ジュニパーの底力。おそれいりました！
しばらく、ジュニパーのお世話になりそう。
人生で長年かけて溜めてきたものも、ケアできそうな予感。
精油の個性に魅了されます。
今日は何とブレンドしようかな。
次の新月に向けて、着々と臓器とスピリットもお掃除中です。
金沢市の自然療法サロン
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とても落ち着く温かいイメージのブレンドになりました。
実は、くせが強くてあまり使わない精油でした。
塗った瞬間から体内にふわ～っと安心がひろがります。
そして、今朝目覚めてすぐ大量の排尿が。
いらないものがすっかり体から排泄されて、心身ともに軽やかになっていました。
ジュニパーの底力。おそれいりました！
しばらく、ジュニパーのお世話になりそう。
人生で長年かけて溜めてきたものも、ケアできそうな予感。
精油の個性に魅了されます。
今日は何とブレンドしようかな。
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2015-06-04 18:01:00
アロマ月光浴
月の美しい夜は月光浴しながら眠ります
昨日の満月も美しかったですし、前日の月も美しかったですね。
満月はよくも悪くも「吸収」が高まる日。
特別な精油のブレンドを作って、やさしく皮膚に擦り込みました。
皮膚から吸収された精油は、満月の力も借りながら細胞の奥深くまで浸透して
エネルギーボディーにまで滋養を与え再生と活性をしてくれます。
今朝は、なんだかいい感じで軽い。
今まではブレンドオイルを使ってきましたが（それが楽しかったです）
自分でブレンドして試すのが楽しくなって♪
精油のキャラクターから、ちょっとディープに精神面に働きかけるブレンドを作ってみています。
いままで出逢ったことのない、香りのハーモニー。
昨日のブレンドには・・パチュリーやフェンネルも使いました。
普段の自分ではあまり選ばないオイル使い。
新鮮です。
ブレンドは奥深い。
直感選びも楽しいし、精油のキャラクターや作用から選ぶのも面白い。
精油の使い方って本当に自由！
アロマは、前世で薬草使いや薬草店勤めを何度か繰り返している私には、魂にしみついた手放せないものです。
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エネルギーボディーにまで滋養を与え再生と活性をしてくれます。
今朝は、なんだかいい感じで軽い。
今まではブレンドオイルを使ってきましたが（それが楽しかったです）
自分でブレンドして試すのが楽しくなって♪
精油のキャラクターから、ちょっとディープに精神面に働きかけるブレンドを作ってみています。
いままで出逢ったことのない、香りのハーモニー。
昨日のブレンドには・・パチュリーやフェンネルも使いました。
普段の自分ではあまり選ばないオイル使い。
新鮮です。
ブレンドは奥深い。
直感選びも楽しいし、精油のキャラクターや作用から選ぶのも面白い。
精油の使い方って本当に自由！
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2015-05-20 22:21:00
メッセージをもつ精油
精油はふしぎだなぁ と思う出来事がまたありました。
ふだんはあまり精油をたくさん使わないのですが
必要があるときにどっかーんと使います。
体や脳が精油を欲するというか、精油の方が私を引き寄せるというか・・
あまり知られていませんが、精油は波動的に私たち人間と同じで生きています。
それぞれの精油にキャラクターがあり、持っている周波数も違うといわれます。
その時の自分を補い、癒す周波数をもった精油に惹かれます。
ただ、それが必ずしも「香りのよさ」でピタリと来るとは限らないようです。
ある香りを「心地よく」感じるのは、それが必要だから欲する。というのも本当です。
でも、それが「潜在意識」に働きかけるものとなると、少し違うようです。
必ずしも「心地よい」と感じるとは限りません。
寝る前や朝起きた時に、精油箱から直感的にぱっと精油を手に取ってつけることがよくあります。
おみくじ感覚。
ここ数か月の間、ちょくちょく手に取る精油がありました。
その精油はそんなに香りが好きではない精油でした。
だから、つけずに香りだけ嗅いで終わることも数回。
昨日も寝る前に、真っ暗闇の中で、パッと１本選んで（見えません）香りを嗅ぐと・・・
「あれ～？またあの精油？！」
今回はいつもより良い香りに感じました。そしてあちこちにつけて２本目を選ぶと・・
「とってもいいかおり♪」
気になったので明るくして精油の名前をみたら！
１本目から２本目へとストーリー性のある精油の選択になっているではありませんか！
この精油のおかげで、私はいったい自分の何をどのように癒すべきなのかを
示してもらえてすっごく納得しました。
ほぇ～？すっごい～～～！！！ っておもわず暗闇でつぶやきましたよ（笑）
これ、リーディングのためにカードを引いてるのと全く同じなんです。
カードが精油になっただけ。
カードも、同じカードが何回も出てくることがありますよね。
結局は、自分のエネルギーと響きあうものがでてくるので、無意識の自分が選んでいるわけです。
選ぶべくして選んでいる精油。香りの好みで選ぶより「おみくじ」式で選んだ方が
どうやら、潜在意識へのヒーリングが深く起こるようです。
おみくじ方式で精油のチョイスをぜひ楽しんでください。
寝る前につけるのが、おすすめ～♪
（寝てる間ほかの次元でヒーリングがおこります）
おきたら、エネルギーボディーの”みそぎ”が終わっていまーす。
これ、いいでしょ。
昨日は寝る前に付けて自己ヒーリングをしたので、それだけでかなりどっかーんと大きなゴミが取れたけれど
起きたらもっとスッキリしてました！
手元に精油を持っているだけでも癒されるけど（波動的に）
やっぱり使ってくださいね～
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必要があるときにどっかーんと使います。
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その時の自分を補い、癒す周波数をもった精油に惹かれます。
ただ、それが必ずしも「香りのよさ」でピタリと来るとは限らないようです。
ある香りを「心地よく」感じるのは、それが必要だから欲する。というのも本当です。
でも、それが「潜在意識」に働きかけるものとなると、少し違うようです。
必ずしも「心地よい」と感じるとは限りません。
寝る前や朝起きた時に、精油箱から直感的にぱっと精油を手に取ってつけることがよくあります。
おみくじ感覚。
ここ数か月の間、ちょくちょく手に取る精油がありました。
その精油はそんなに香りが好きではない精油でした。
だから、つけずに香りだけ嗅いで終わることも数回。
昨日も寝る前に、真っ暗闇の中で、パッと１本選んで（見えません）香りを嗅ぐと・・・
「あれ～？またあの精油？！」
今回はいつもより良い香りに感じました。そしてあちこちにつけて２本目を選ぶと・・
「とってもいいかおり♪」
気になったので明るくして精油の名前をみたら！
１本目から２本目へとストーリー性のある精油の選択になっているではありませんか！
この精油のおかげで、私はいったい自分の何をどのように癒すべきなのかを
示してもらえてすっごく納得しました。
ほぇ～？すっごい～～～！！！ っておもわず暗闇でつぶやきましたよ（笑）
これ、リーディングのためにカードを引いてるのと全く同じなんです。
カードが精油になっただけ。
カードも、同じカードが何回も出てくることがありますよね。
結局は、自分のエネルギーと響きあうものがでてくるので、無意識の自分が選んでいるわけです。
選ぶべくして選んでいる精油。香りの好みで選ぶより「おみくじ」式で選んだ方が
どうやら、潜在意識へのヒーリングが深く起こるようです。
おみくじ方式で精油のチョイスをぜひ楽しんでください。
寝る前につけるのが、おすすめ～♪
（寝てる間ほかの次元でヒーリングがおこります）
おきたら、エネルギーボディーの”みそぎ”が終わっていまーす。
これ、いいでしょ。
昨日は寝る前に付けて自己ヒーリングをしたので、それだけでかなりどっかーんと大きなゴミが取れたけれど
起きたらもっとスッキリしてました！
手元に精油を持っているだけでも癒されるけど（波動的に）
やっぱり使ってくださいね～
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2015-04-15 22:53:00
こころのドアをひらく香り
今朝、精油の空き瓶の整理をしながら、
いくつかのブレンドオイルを手に取りおもむくままに香りを付けていると
おもしろいことがおきました
普段なら、「ああいい香り～♪」くらいでリラックスしたり、リフレッシュしたりという感じです。
今日は、もっともっと奥深ーくに、香りが響いてきて 急に肩の力がゆるんで抜けました。
じぃ～んと脳の全細胞がしびれて、頭があたたか～い ふわふわの綿に覆われているような・・
あたまにぽっかり空白ができて 思考停止状態になりました。
いや～この感覚！ひさっしぶりです！
この前に体験したのは、4年くらい前？ ルタヴァラ（精油のブレンド名）を嗅いで、おんなじ状態になったことがあります。
セミナー会場で、試香のために回ってきたルタヴァラを嗅いだだけで、頭がじーーんとして肩こりが一瞬で消えました。
（私だけの特殊なケースでしょうから、ほかの方に同じ現象は起こらないかも。）
今回は、コリが取れた後にこんな言葉がひらめきました。
「私は何を急いでるんだ」
金沢での普段の生活は 超～マイペースでゆったり時間を使っています。
でも、気持ちだけがいつも突っ走っていた気がしました。
”心ここにあらず” という感じだったかも・・・
管理人のもう一人の自分がいて、どこかでいつも自分を監視していた気がします。
その自分と、もうちょっと対話する時間を作って仲良くなりたいとおもいました。
ストレス源が意外にも「自分」という事が発覚（笑）
そのひらめきの言葉の後からもいろんな言葉や、場面が浮かんできました。
今日はビリーブ（自分を信頼する）を瓶から嗅いで→ヴァラー（バランス）→プレゼントタイム（今ここを感じる）
→インナーチャイルド（自分の中の小さい子供）と
なんとなく順番につけていったのですが、後からこうしてみるとなるほど！な過程でした。
最後のインナーチャイルドには、いっぱい頭をなでなでしてもらった感じです。
朝の変化は一日中変わらず続き、エネルギーが満たされた感じがあります。
植物から抽出された純粋な香りは、香りだけど体に取り入れるという点ではサプリメント。
細胞のサプリメント、エネルギー源なんだなとおもった出来事です。
以前から精油には人格のようなキャラクターがあって、
その時に応じて必要に寄り添ってくれるパートナーのようだと感じていました。
今日は本当に身近にそれを感じました。
特に強力に寄り添ってくれたのは「ネロリ」。ネロリの私なりのイメージを広げていくと楽しい作業になりそうです♪
ちょうど5月の満月に「アロマと瞑想の会」をしたいな。と思っていたところで
昨日から「アロマとコラージュ」、「アロマと色彩セラピー」など アイデアが湧いてきていたので、いい体験になりました。
5月は緊張と弛緩のはざまにある月に思えます。
その揺れを上手にバランスしてくれる精油たちと アロマカフェで遊ぼうと思っています。
まずは自分で楽しんじゃおーと思います
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2014-12-21 07:48:00
乾燥ケアにはやっぱりアロマケア！
先日の冬のお手当て体験会で紹介して好評だった精油のスチームバスやハンドバス。
私もたまには、リッチに贅沢オイルを惜しみなくつかおう～♪と
ネロリ配合のブレンド精油を 5,6滴入れてリッチアロマバスを楽しみました。
その時は、クレイバスのもとも一緒に使用。
お風呂から上がったら、あれれ？！いつもとお肌が違う！
いつもより、ツルツルなだけでなく
お肌の感触かふっくら～♪
ネロリ♪ ネロリ♪ネロリちゃんのおかげ。
乾燥の激しい季節に使うと、いつもより違いがわかりやすかった。
入浴につかうと、全身ケアが出来ちゃう。
リンパケアと合わせて肌も健やかになる。
アロマとリンパケアは相性がいいわ～(^-^)
来月、リンパケアとアロマセラピーのコラボでお肌ツルツルケアのお楽しみ会をしようかな。
実際、10月からリンパケア3ヶ月モニター
をしている方のほとんどが
お肌の乾燥のお悩みが劇的に改善されています。
アロマの美容液作りとセルフリンパケアの
つるぴか美人講座おたのしみにねー。
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ネロリ♪ ネロリ♪ネロリちゃんのおかげ。
乾燥の激しい季節に使うと、いつもより違いがわかりやすかった。
入浴につかうと、全身ケアが出来ちゃう。
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アロマとリンパケアは相性がいいわ～(^-^)
来月、リンパケアとアロマセラピーのコラボでお肌ツルツルケアのお楽しみ会をしようかな。
実際、10月からリンパケア3ヶ月モニター
をしている方のほとんどが
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