しずさんの日常とロルフメソッドのこと
2011-06-25 10:00:00
頭にホッチキス・その後(ティーツリーとラベンダー)
頭に10ホッチキス(普通は10針というのよね)の傷を負った息子Aは
その後、着実に治癒してます。
傷バンを開ける度に「ブラックジャックみたいや~」と笑っています。
腫れも引いて皮膚がくっついてきているので、ホッチキスが浮いてきてました。
怪我初日以外は、ラベンダーとティートゥリーの原液を綿棒で傷の周りと、傷に直接塗布しました。
始めは本人が傷にしみるのを恐れたので、傷の周りの腫れている部分だけに原液を塗りました。
翌日からは、傷にも直接塗り、周りにも塗っておきました。
直接その部分に塗れない時は、周辺に塗っておくのも一つの方法です。
周りからその部分に浸透するからです。
たとえば、ギブスをしている時はその中に精油を塗布できませんが
出ている周辺に塗っても、中に浸透して作用するんです。
これは、薬剤師でフランス式アロマセラピーの講師をしている方からお聞きした体験談です。
その成果があってか、周辺の精油を塗っておいた部分は、皮膚の変色もなく腫れが引いたのですが
精油を塗っていなかった部分が後から腫れてきて、
腫れが引いてから赤紫と黄色に皮膚が変色しました。
なんとか来週の抜針後の治癒をスムーズに、痕が残らないようにしたいです。
この家庭療法は、医師の治療を妨げるものではありません。
今回は、処置の後3日分の痛み止めなどの飲み薬以外処方されず
1週間後の抜針まで通院の指示がなく、傷バンの張替えでいいよ。位の指示だったので
私なりに化膿などが心配で精油を使用しました。
重度の火傷など、(家庭で手当てできるのは1度=表面が赤くなる程度 までの火傷です)
深い傷の手当は基本的に医師の指示に従ってください。
それから、精油はセラピーグレードの品質の確かなものを使うことが一番大事です!
~~ 「ティートゥリー」 一口メモ ~~
○ティートゥリーはオーストラリア原住民アボリジニの万能薬として使われてきた薬草です。
この精油は戦争中に兵士が携行を義務ずけられていた精油で、抗生物質が登場するまでその多様で強力な抗感染作用のため医療面でこの精油が活躍していた時代があった。という実力のある精油です。
○花粉症のケアに春ごろ買ったけど、あまり使わなかったので他にどんな使用法がありますか?と講座の生徒さんから質問を受けました。
抗生物質のように耐性菌がないのも強みなので、風邪やインフルエンザのケアにも向いています。
日焼けのケア、怪我の手当てなど用途は多様なのですが、香りが苦手なかたも多い精油。どうぞ香りのよいラベンダーなどと一緒に使ってください。
これからは虫さされも気になる季節。
市販の無香料クリームにラベンダーとティーツリーを同量ブレンドした「万能軟膏」を携帯して外出すると、とっても便利で使いやすいです!
かゆくてしょうがない時は、ペパーミントを少し入れるとかゆみをしのぐことができます。
職場でこれを持っていたら、香りを嗅いでほっと一息もできるしホントに万能♪
その後、着実に治癒してます。
傷バンを開ける度に「ブラックジャックみたいや~」と笑っています。
腫れも引いて皮膚がくっついてきているので、ホッチキスが浮いてきてました。
怪我初日以外は、ラベンダーとティートゥリーの原液を綿棒で傷の周りと、傷に直接塗布しました。
始めは本人が傷にしみるのを恐れたので、傷の周りの腫れている部分だけに原液を塗りました。
翌日からは、傷にも直接塗り、周りにも塗っておきました。
直接その部分に塗れない時は、周辺に塗っておくのも一つの方法です。
周りからその部分に浸透するからです。
たとえば、ギブスをしている時はその中に精油を塗布できませんが
出ている周辺に塗っても、中に浸透して作用するんです。
これは、薬剤師でフランス式アロマセラピーの講師をしている方からお聞きした体験談です。
その成果があってか、周辺の精油を塗っておいた部分は、皮膚の変色もなく腫れが引いたのですが
精油を塗っていなかった部分が後から腫れてきて、
腫れが引いてから赤紫と黄色に皮膚が変色しました。
なんとか来週の抜針後の治癒をスムーズに、痕が残らないようにしたいです。
この家庭療法は、医師の治療を妨げるものではありません。
今回は、処置の後3日分の痛み止めなどの飲み薬以外処方されず
1週間後の抜針まで通院の指示がなく、傷バンの張替えでいいよ。位の指示だったので
私なりに化膿などが心配で精油を使用しました。
重度の火傷など、(家庭で手当てできるのは1度=表面が赤くなる程度 までの火傷です)
深い傷の手当は基本的に医師の指示に従ってください。
それから、精油はセラピーグレードの品質の確かなものを使うことが一番大事です!
~~ 「ティートゥリー」 一口メモ ~~
○ティートゥリーはオーストラリア原住民アボリジニの万能薬として使われてきた薬草です。
この精油は戦争中に兵士が携行を義務ずけられていた精油で、抗生物質が登場するまでその多様で強力な抗感染作用のため医療面でこの精油が活躍していた時代があった。という実力のある精油です。
○花粉症のケアに春ごろ買ったけど、あまり使わなかったので他にどんな使用法がありますか?と講座の生徒さんから質問を受けました。
抗生物質のように耐性菌がないのも強みなので、風邪やインフルエンザのケアにも向いています。
日焼けのケア、怪我の手当てなど用途は多様なのですが、香りが苦手なかたも多い精油。どうぞ香りのよいラベンダーなどと一緒に使ってください。
これからは虫さされも気になる季節。
市販の無香料クリームにラベンダーとティーツリーを同量ブレンドした「万能軟膏」を携帯して外出すると、とっても便利で使いやすいです!
かゆくてしょうがない時は、ペパーミントを少し入れるとかゆみをしのぐことができます。
職場でこれを持っていたら、香りを嗅いでほっと一息もできるしホントに万能♪
2011-06-24 18:38:00
食中毒予防にペパーミント大活躍♪
今日は、杜の里児童館の母親クラブでアロマセラピー入門講座&ハンドマッサージをさせていただきました。
アロマセラピーが全く初めての方も多かったのですが、香りを楽しみながら上手に自分のオリジナルブレンドを作っておられました。
いつもはあまり選ばれないペパーミントですが、急に蒸し暑くなったせいもあり、ペパーミントをブレンドする方が今日は多かったです。
そうそう、ペパーミントは今の季節一押しの精油です!
以前のブログで紹介していますが、ペパーミントは食中毒予防に心強い見方。
食品会社の研究結果で、0.04%濃度のペパーミント精油でo-157を殺菌できるという報告があります。
今年もまな板、包丁、布巾の除菌用にミント&レモンキッチンスプレーを作って使っています。
0.04%濃度というのはかなり低濃度。
125Mlの基材に1滴でいいのですから、ペパーミントはすごいです!
焼肉屋さんで口臭予防にミントガムをくれますが、なるほど理にかなっていたんですねー。
このようなお話なども織り交ぜながら、あっという間の2時間でした。
○キッチンの除菌スプレー(1%濃度)
アルコール度高めのホワイトリカーなど(消毒用エタノールなら完璧) 50ccに
精油合計10滴 (レモン5滴 ペパーミント5滴 )を入れます。
スプレー容器はガラスの遮光瓶がお勧めです。(レモンなど柑橘類の精油はプラスチックを溶かします)
使うたびに良く振ってスプレーします。
私はこのようなスプレーを季節や空間によって精油を変えて作り、トイレの掃除や、消臭にも使っています。
それからお掃除の水に精油を垂らすと、お掃除が楽しくなります。
先日アロマ講座の生徒さんがそれでお掃除したら、
気づいたら3時間お掃除に夢中になっていました。と話してくださいました。
精油を使った水拭き掃除は、どうやら心のお掃除も促進するようです。(私もよくあります)
精油パワーはすごい。
うっとうしい気分にも、ペパーミントは爽快で快適です。
精油を使い込んでいくと、ますますたくさんの種類の精油は必要ないなって思うようになりました。
まずは、ラベンダー、ペパーミント、レモンを使いこなして行くのがお勧めですよ^^
~ Seedsのサイト~
Hearing Space Seeds
アロマセラピーが全く初めての方も多かったのですが、香りを楽しみながら上手に自分のオリジナルブレンドを作っておられました。
いつもはあまり選ばれないペパーミントですが、急に蒸し暑くなったせいもあり、ペパーミントをブレンドする方が今日は多かったです。
そうそう、ペパーミントは今の季節一押しの精油です!
以前のブログで紹介していますが、ペパーミントは食中毒予防に心強い見方。
食品会社の研究結果で、0.04%濃度のペパーミント精油でo-157を殺菌できるという報告があります。
今年もまな板、包丁、布巾の除菌用にミント&レモンキッチンスプレーを作って使っています。
0.04%濃度というのはかなり低濃度。
125Mlの基材に1滴でいいのですから、ペパーミントはすごいです!
焼肉屋さんで口臭予防にミントガムをくれますが、なるほど理にかなっていたんですねー。
このようなお話なども織り交ぜながら、あっという間の2時間でした。
○キッチンの除菌スプレー(1%濃度)
アルコール度高めのホワイトリカーなど(消毒用エタノールなら完璧) 50ccに
精油合計10滴 (レモン5滴 ペパーミント5滴 )を入れます。
スプレー容器はガラスの遮光瓶がお勧めです。(レモンなど柑橘類の精油はプラスチックを溶かします)
使うたびに良く振ってスプレーします。
私はこのようなスプレーを季節や空間によって精油を変えて作り、トイレの掃除や、消臭にも使っています。
それからお掃除の水に精油を垂らすと、お掃除が楽しくなります。
先日アロマ講座の生徒さんがそれでお掃除したら、
気づいたら3時間お掃除に夢中になっていました。と話してくださいました。
精油を使った水拭き掃除は、どうやら心のお掃除も促進するようです。(私もよくあります)
精油パワーはすごい。
うっとうしい気分にも、ペパーミントは爽快で快適です。
精油を使い込んでいくと、ますますたくさんの種類の精油は必要ないなって思うようになりました。
まずは、ラベンダー、ペパーミント、レモンを使いこなして行くのがお勧めですよ^^
~ Seedsのサイト~
Hearing Space Seeds
2011-06-16 23:01:00
感情リリースに役立つ精油
今日は、心理カウンセラー、ドクターパーカスのトラウマリリースなどに使用する
精油のセミナーを聞きにいってきました。
今の自分にオンタイムで必要な情報ばかりで、すぐに実践できそうです。
今までも感情リリースに関する精油のセミナーには行きましたが
漠然として不明瞭な点も多く、儀式的な感じだったのですが
今回のセミナーは、実際にカウンセリングの中で心理カウンセラーが使用している実例や
大学の研究データーなどもあり満足のゆく内容でした。
さっそく、トラウマリリースセットも購入してきました。
ひまし油湿布で肝臓が解毒されたおかげで、感情のリリースが進んでいるので
精油は心強いヘルパーになってくれそうです。
ブレインパワーやクラリティー、今まで持っていても使いきれていなかった精油も
改めてその価値を認識。活用できそうです。
自分のリリースが落ち着きましたら、実体験を含めセミナーの内容をシェアできる場を作りたいとおもいます。
気や整体のことなどともリンクする内容があって、さらに精油への理解が深まった一日です。
使うのがもっと楽しくなりそう♪
からだの声をきいて動いてみると、自然に流れができていくものですね。
~ Seedsのサイト~
Hearing Space Seeds
精油のセミナーを聞きにいってきました。
今の自分にオンタイムで必要な情報ばかりで、すぐに実践できそうです。
今までも感情リリースに関する精油のセミナーには行きましたが
漠然として不明瞭な点も多く、儀式的な感じだったのですが
今回のセミナーは、実際にカウンセリングの中で心理カウンセラーが使用している実例や
大学の研究データーなどもあり満足のゆく内容でした。
さっそく、トラウマリリースセットも購入してきました。
ひまし油湿布で肝臓が解毒されたおかげで、感情のリリースが進んでいるので
精油は心強いヘルパーになってくれそうです。
ブレインパワーやクラリティー、今まで持っていても使いきれていなかった精油も
改めてその価値を認識。活用できそうです。
自分のリリースが落ち着きましたら、実体験を含めセミナーの内容をシェアできる場を作りたいとおもいます。
気や整体のことなどともリンクする内容があって、さらに精油への理解が深まった一日です。
使うのがもっと楽しくなりそう♪
からだの声をきいて動いてみると、自然に流れができていくものですね。
~ Seedsのサイト~
Hearing Space Seeds
2011-06-07 18:45:00
6月のアロマ健康法基礎講座①~③
今日はカラッといいお天気。
お風呂の残り湯にペパーミントを垂らして部屋中水拭きしました。
おっくうな雑巾かけも、香りで楽しくさわやかにできます。
掃除の後は、部屋中にかすかにペパーミントが香りすっきり~♪
しかも、除菌・消臭もできちゃうので、いったい一石何鳥?
食中毒予防にキッチン周りにも欠かせない精油たちです。梅雨こそアロマが家事で大活躍。
精油を使った食中毒予防法など、季節のアロマ活用法も交えた講座をします。
初心者にも資格保持者にも、新しく目からウロコのアロマセラピー活用法を学びませんか。
我が家の生活に、精油はなくてはならないナチュラルメディスン。さまざまな場面で使える裏技も伝授します。
体調不良をすっきり整えるヒントがいっぱいです。
::::: アロマ健康法基礎講座(平日コース) ::::::
基礎① 6/17(金)10:00~12:30
・セラピーグレード精油の特性と使い方
・実習:目的別スプレー作り(リラックス、リフレッシュ、除菌・消臭、制汗スプレーなどご希望で) バスソルトなど
基礎② 6/23(木)10:00~12:30
・セラピーグレード精油のからだへの作用、精油の波動と健康
・実習:目的別ブレンドオイル作り(肩こり用、むくみ用、美容液など)電磁波への精油の影響の実験など
基礎③ 6/29(水)10:00~12:30
・セラピーグレード精油のこころへの作用、ストレスケアへの応用
・実習:ハートサポートオイル作り、ストレスケアに生かす香りのかぎ方など
*時間は質問など参加者の状況により、30分ほど長くなる場合があります。
受講料: 各回¥8,000 実習材料込み
他の日程での受講も承ります。お気軽にお問い合わせください。
※この講座を終了された方は、レインドロップ講座を受講できます。また、そのほかのトリートメント講座を半額で受講できる特典があります。
【お申し込み・お問い合わせ】
Seedsサイトの お問い合わせフォームからどうぞ こちら
携帯は 090・9447・6510(softbank)
お風呂の残り湯にペパーミントを垂らして部屋中水拭きしました。
おっくうな雑巾かけも、香りで楽しくさわやかにできます。
掃除の後は、部屋中にかすかにペパーミントが香りすっきり~♪
しかも、除菌・消臭もできちゃうので、いったい一石何鳥?
食中毒予防にキッチン周りにも欠かせない精油たちです。梅雨こそアロマが家事で大活躍。
精油を使った食中毒予防法など、季節のアロマ活用法も交えた講座をします。
初心者にも資格保持者にも、新しく目からウロコのアロマセラピー活用法を学びませんか。
我が家の生活に、精油はなくてはならないナチュラルメディスン。さまざまな場面で使える裏技も伝授します。
体調不良をすっきり整えるヒントがいっぱいです。
::::: アロマ健康法基礎講座(平日コース) ::::::
基礎① 6/17(金)10:00~12:30
・セラピーグレード精油の特性と使い方
・実習:目的別スプレー作り(リラックス、リフレッシュ、除菌・消臭、制汗スプレーなどご希望で) バスソルトなど
基礎② 6/23(木)10:00~12:30
・セラピーグレード精油のからだへの作用、精油の波動と健康
・実習:目的別ブレンドオイル作り(肩こり用、むくみ用、美容液など)電磁波への精油の影響の実験など
基礎③ 6/29(水)10:00~12:30
・セラピーグレード精油のこころへの作用、ストレスケアへの応用
・実習:ハートサポートオイル作り、ストレスケアに生かす香りのかぎ方など
*時間は質問など参加者の状況により、30分ほど長くなる場合があります。
受講料: 各回¥8,000 実習材料込み
他の日程での受講も承ります。お気軽にお問い合わせください。
※この講座を終了された方は、レインドロップ講座を受講できます。また、そのほかのトリートメント講座を半額で受講できる特典があります。
【お申し込み・お問い合わせ】
Seedsサイトの お問い合わせフォームからどうぞ こちら
携帯は 090・9447・6510(softbank)
2011-05-15 19:24:00
レインドロップ交換会
月に一度の交流会。
レインドロップだけでなく、いろんな話も飛びかう。
原発のこと、放射能のこと、免疫を高めるには?石の話、エドガー・ケーシーのひまし油湿布のこと
健康雑貨の情報などなど参加者の持っている興味と情報から
毎回ユニークな情報交換がなされます。
施術に移るとそれぞれが習ったマッサージの手技を実践したり、確認したり
自由な場として活用していただいている。
今日セッションを受けた感想を聞いていると、どなたもカイロや整体を受けたときよりも
効果の持続性がある。という方が多かった。
心身の深い所に届くセッションだからなのかな。
精油という自然がしてくれる仕事には頭が下がる。
使い手があれこれ意思や思考でしようとしなくても、ちゃんと必要なところに必要な働きをしてくれる。
仕事を自然の力(精油)に信頼してお任せして、私達は純粋にセッションの中にいることを楽しめばい
いだけなのかもしれない。
そんなことを感じられる、今日の場を作ってくださったみなさんに感謝です!
レインドロップだけでなく、いろんな話も飛びかう。
原発のこと、放射能のこと、免疫を高めるには?石の話、エドガー・ケーシーのひまし油湿布のこと
健康雑貨の情報などなど参加者の持っている興味と情報から
毎回ユニークな情報交換がなされます。
施術に移るとそれぞれが習ったマッサージの手技を実践したり、確認したり
自由な場として活用していただいている。
今日セッションを受けた感想を聞いていると、どなたもカイロや整体を受けたときよりも
効果の持続性がある。という方が多かった。
心身の深い所に届くセッションだからなのかな。
精油という自然がしてくれる仕事には頭が下がる。
使い手があれこれ意思や思考でしようとしなくても、ちゃんと必要なところに必要な働きをしてくれる。
仕事を自然の力(精油)に信頼してお任せして、私達は純粋にセッションの中にいることを楽しめばい
いだけなのかもしれない。
そんなことを感じられる、今日の場を作ってくださったみなさんに感謝です!