しずさんの日常とロルフメソッドのこと
本来の自分に還るセッション
訪問ありがとうございます。
金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズ店主のブログです。
先日ベーシック10セッションを終えた方が
10回を振り返って
「本来の自分に戻った感じがする。」
と、忘れていた様々な感覚を取り戻した喜びを
シェアしてくださいました。
人は産まれた瞬間から、
純粋で完全な存在なのだと思います。
それが大人になるにつれて、
自分ではない余計なものを身につけて
どんどん自分の中心にある、
完全なる純粋な部分が
見えづらくなっていくように思います。
人生経験を積んで大人になって来た人なら
誰でも経験しているはずです。
その身につけた余分な部分は、
癒着やアンバランスというかたちで
身体にきっと記憶されているのです。
ロルフメソッドのベーシック10セッションは
肉体的には筋膜の癒着を整えて、
重量がスムーズに身体を通るようにバランスする
過程を体験します。
癒着が取れる過程はおもしろくて
ただ、身体が軽いとか、楽ということだけでなく
気持ちの部分にも重苦しさや囚われから
解放される感覚があります。
全ての人に同じ体験があるわけではないですが
多くの方に、体の感覚と気分は同調します。
知らず知らず人生で身についてしまった、
不要なものを1枚、２枚と脱ぎ捨てて
何もない、無垢な自分に戻っていくように感じる方もいるでしょう。
私もこのワークを受けた過程で
「こどもの頃って、こんな風に自由に走ってたよね！」
「こどもの時、こんなふうにワクワクしていたわ！」
と何度も思い出す瞬間がありました。
それは、自分に持っている固定観念の殻を破って、
新たな自分の存在と可能性を見出すチャンスになります。
ベーシック10セッションは、そういう意味では
本来の私に還る人生のリセットのセッションともいえます。
このあとのポスト10セッションでは、
受けるタイミングによって
さらに自分の未知の可能性を広げることに
なっていきます。
【営業時間・サロン場所・連絡先のご案内】
営業時間 午前10時～午後6時(西金沢サロン受付時間)※桜町の最終受付時間は16時です。
ご予約は前日までにお願いいたします。当日のご予約はお受けしかねます。
ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。（24時間受付 3日以内にお返事を差し上げています。
返信がない場合は迷惑メールホルダーをご確認の上、お手数ですがお電話をください）
ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら心を解放して自由にしていくセッションです。 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。
まずは初回体験セッションでお試しください
自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。
1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、
どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。
〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に
私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト
植物と人間 わがやの木蔭
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植物を育てるようになったのは、父の影響かも知れない。
子どもの頃から、家にはサボテンや花の小鉢がたくさんあって、それを見るのがおもしろかった。
そして、家の中にも何かしらの観葉植物があった気がする。
引っ越した先のリビングの窓辺にはいつも元気な
緑があって、それを眺めるのが好きだった。
父は植物の世話が上手で、難しい蘭の花も毎年咲かせている。
本来、生き物の世話が好きなのだ。
そういうわけで我が家にも、もらい物の観葉植物や
剪定した枝を捨てるのが可愛いそうで、
また土に挿したら根づいた植物や
切り花で根っ子が出たのを
そのまま鉢植えで育てているのがいくつかと、
どんどん増えていった。
植物の成長には、目を見張るものがある。
その生命力に触れると
自分までが生き生きとした、喜びを感じる事ができる。
植物がそばにあるだけでも、ストレスが減ったり
寿命が延びたりするそうだが
それは、植物から他の生き物が受けている
素晴らしい恩恵だと思う。
我が家の窓辺に並ぶ様々な植物を
毎日なんとなく眺めているけれど
私たちの健康を支えてくれているんだなぁ。
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身体だけが変わるわけにはいかないのです
訪問ありがとうございます。
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「筋膜が解放される時
身体だけが変わるわけにはいかないのです。」
ロルフメソッドを10セッションシリーズで受け始めると
記憶や感情なども
今必要なだけリリースされ始めます。
まず、クライアントさんが驚かれることです。
特に、コアの筋膜のリリースがはじまる
第4セッション辺りから感じる方が多いです。
沢山リリースするものがある方は
(本人が気づいていなくても)
外側の表面の筋膜の癒着が剥がれる時に
一緒に剥がれて流れ出してきます。
出てきたものは、今手放す時が来ているもの。
固まって留まっていることが
もうできなくなったのですから
自然に任せ流れて去るのを見守ります。
私もそのために、自分自身がニュートラルでいられるように
研修会などで心身のリリースと再構築をしています。
ぶれにくい安定した身体は
ぶれてもニュートラルに戻りやすい
心と精神を創ります。
とはいえ、私も15年くらいこのワークを受けていますが、
まだまだ、伸びしろあり😅
死ぬまで終わりはなさそうです。
それでも、いま還暦を迎えようとした年齢でも
まだまだ変われる可能性と希望を感じられる
このワークは人類に残したい宝物だ！と思って
ご縁をいただいて来てくださった方に
日々ワークさせていただいています。
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まずは初回体験セッションでお試しください
自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。
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家庭菜園の夏野菜パスタ♪
訪問ありがとうございます。
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今年は80歳を過ぎても元気な父母に手伝ってもらい、玉ねぎ、じゃがいも、トマトと実家の庭で旦那さんと家庭菜園を楽しんでいます。
もう、あまり作れないから使ってと
快く畑を使わせてもらっているのですが、
このは暑さで毎日は見に行けず、
こまごまとした世話をしてくれています。
両親が元気なのは、自分で育てた野菜を沢山たべているからだと以前から思っていましたが、
本当に自分で作る野菜は、スーパーのより美味しい！
それは、やっぱり採れたてという事が一番で
後は、土や品種にもよるのかも。
自分で育てるから、苗から選べるのがいいですね。
市場に出回っていない品種もあるので
何種類かを育ててみて
味の違いを比べられるのも楽しいです。
今日作ったミニトマトのパスタの
味付けは塩とニンニク、オリーブオイルだけ。
濃厚な旨みがあるので、味つけはシンプルな方が美味しい。
枝豆、玉ねぎも自家製です。
しばらく美味しいトマトパスタを楽しみつつ
夏野菜で夏バテ知らずでいます！
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桜町でロルフメソッド
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最近、ロルフメソッドの事をあまり書いていませんでしたので久しぶりに。
今日は、新しく張り替えてほぼ新品になった
マッサージテーブルを持って桜町へ出張セッションに行きました。
桜町の和室は、いつも体操教室で使っているけど
落ち着いていいんですよね。
和室がすきなんです。
クライエントさんも、そうおっしゃる方が多いです。
畳、襖、障子、土壁。
どれも自然の素材で
それを
肌が感じているからでしょうか？
和室の和は、なごみ。
日本人には和むお部屋なのでしょう。
ロルフメソッドは再生、Rebornのワーク。
肌が安心と感じられる空間に身を置くことは
セッションの効果にも影響があるはずです。
セッションルームを桜町に移転しようかな
と考えていたこともあったのですが、
しばらく自分の心の動きと
流れを見守っていようと思った
新月🌑の新しいサイクルの始まりです。
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