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金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズ(旧Seeds)のブログです。

ＲｏｌｆＳｅｅｄｓ（ロルフシィーズ）

手作り服は自分の好みに調整できるのがよいのだけれど....

その調整が初心者にはとても！むずかしい。

型紙によって、S.M.Ｌの大きさが全然違うから。

自分に近いサイズを選んだら

実際の型紙のサイズを計り、出来上がりを予想。

それでも作ってみると、生地の伸び具合などなどで

アレレ？！となる事も多い。

今回は体操教室用の

ぴったりフィットのジャージを制作。

昔買ったジャージに似たものを

何年か前から探しているけど

流行遅れなので、ブーツカットタイプの

ジャージなど見つからない。

(正確には私の体型にフィットするのがない)

年々、型紙の標準体型が変わっているからかな？

そこで、また自力で作ることに。

図書館で15年くらい前の古い本を借りると

ちょうどいい型紙があった！

今回は失敗したくないので仮縫いをして、

結局MからSにサイズダウン。

数字を見るだけでは、

まだまだジャストフィットが探せない😂

こうして、トライ＆エラーを繰り返しては

いつか、自分好みの服がささっとつくれたら

良いなぁ。

奥が深〜い趣味をみつけてしまったけれど

死ぬまで楽しめそうで😉

あぁ、楽しい〜✨

ロルフメソッドもベーシック10には

レシピ(型紙みたいなもの)があるけれど、

なかなかそのとおりには行かないところが

私としては、洋裁と通ずる気がして。

一生学び続けられる事があるのが

うれしいんですよね。

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今朝、車の運転中にアクセルを踏みながら

ふっ　と足から湧いてきた感覚があった。

「ハラと地面につながっている」感じ。

地面とのつながりをしっかりハラで受け止めている感覚

「腹が決まっている」という言葉が浮かんだ。

腹が決まるとは、

からだから得ている感覚でもある。

それは言葉を変えると

大抵のことは受け入れられる感じで

先のことを心配したり、不安に思う余地がない感じ

実際にそうなのかは、わからないけれど

少なくともいまはそう思えた。

いま、自分の人生に過不足なく満ちた幸福感があるのは

こういうところで感じていたのかな。

と見つけた瞬間。

秋は感覚が繊細に研ぎ澄まされる季節。

からだをセンサーに自分の中で生まれている

ことばを見つけてみよう

今年の春に、岡田先生のアドバンスセッションを受けてから

さらにグラウンディング感が増して

色々なことにきづくようになっている。

ロルフメソッドは、身体だけじゃなく

私の人生にも良い影響を与えつづけてくれている。

不思議で大好きなボディーワークだ。

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 ＲｏｌｆＳｅｅｄｓ（ロルフシィーズ）

ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら解放して自由にしていくセッションです。　

まずは初回体験セッションでお試しください

自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。

1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、

どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。

営業時間　午前10時～午後6時(西金沢サロン受付時間)※桜町の最終受付時間は16時です。

ご予約は前日までにお願いいたします。当日のご予約はお受けしかねます。

ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。（24時間受付　3日以内にお返事を差し上げています。

返信がない場合は迷惑メールホルダーをご確認ください）

〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に

私が所属する教育団体　日本ロルフ身体構造統合協会　JISIのサイト

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デニム屋さんみたいに、デニムが集まっちゃいました。

今年に入ってから見つけた服づくりの楽しみ♪

60の手習いではないけれど、

独学で作ってみたいものを本や動画を見ながら縫っている。

最初は、洋裁本の簡単な専門用語が理解できず

理解するのに3日くらい作業が止まったりして

(とほほでした😅)

はじめてできたシャツは、

型紙起こしから出来上がりまで１ヶ月を要した。

それでも、欲しかったシャツを手に入れる事ができて大満足！！

そもそもは、自分の着たい服が近くに売っていない。(どこに行けば買えるのかがわからない)

あっても、サイズが微妙にあわなくて着心地が悪い。

そして好みの服は、高すぎてそうそう手が出ない。

これら全てを解決できそうなのが

「自力でつくる」ってことだった。

そんな私を救ってくれたのがこの本

https://www.boutique-sha.co.jp/30368/

因みに、この本のサイズ感はかなりゆったりで

私には少し大きかった。作ってみないとわからない事が多いね😅

そんなこんなで、半年がすぎて

服作りの難しさや、奥深さを見つけている。

生地が変化する魅力と難しさ。

生地は洗いを重ねると表情が変わる。

服になって、洗濯していくと

最初は好きな感じじゃなかった生地が

いい風合いに化けることも多い。

特に、綿、麻の天然素材はどんどんなめらかになってくる。

生地は第一印象では、好みかどうかはまだわからないみたいだ。

特にデニムは変化が大きい。

先日から、人に頼まれたデニムパンツの生地選びに

迷って

いくつかサンプルをもらってみたけど

同じ「濃紺」の色合いでもこんなにちがう？！

おなじ8オンスくらいといっても

微妙に厚みや硬さがちがう　

これが履いているうちに、また変化していくのだから

どんな風合いになるかは、履く人次第のお楽しみ。

やっと生地を選び、縫っているところ。

ブラックデニムのサーカスパンツ

作る立場になってから、既製服の見方もかわってきた。

これから秋、冬物のニットソーイング。

まだまだ、ソーイングの楽しみは膨らんでいます。

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やっと日中も涼しくなって、ようやくウォーキングを再開しました。

長く歩かないうちに、川沿いの道には野草がモッサモサ。

そして、見慣れない花を発見！！

何年も歩いているけど、初めてみる花。

調べると、南アフリカ原産の植物らしい。

いよいよ日本も亜熱帯化してきたんだわ。

暑さに強い草花が、野草化していく。

見た目はきれいだし、ギザギザの葉も水草みたいで涼しげ。

きっと観賞用に販売されてたものが

どこかの庭から飛んで来たのか、種子を鳥が運んで来たか。。

でも、でも、大きくなると蔓は3mにもなるそうで

あっというまに一帯にはびこりそう。

きれいだねーなんてのんきにいっていられないのかも。

自然界も確実に、気候による変化が進んでいる。

人間も自然の一部。

私たちは、どんな変化をしているのだろう。

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1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、

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3月から服づくりが趣味になって

相変わらず、暇さえあれば何かを縫っている毎日です。

興味を持ったことは、とことん没頭したいタイプ。

気が済むまでやり尽くすと、次の何かが現れる。

子供の頃は、とくに好きなことを気が済むまでやり尽くす体験が大事だといいます。

でも、家庭環境で許されなかった。

だから大人になって、誰にも邪魔されず、

自分の時間がめいっぱい使えるようになった今

やりなおしているのだろうと思います。

今回は特に、「ただひたすら好きなことをやり続けていたら何が起こるんだろう？」

という質問を宇宙に投げかけて過ごしていました。

そうしたら、その答えは思ったより早く、3ヶ月くらいして現れました。

自分が本当に望んでいたことが現れ始めたのです。

今までは断っていたことも、オファーが来たらできることは喜んでする。

柔軟な考えも持ち実際に行動すると、良い循環が生まれます。

なんであれ、楽しむことは自分の最善のケアになるのでしょう。

きっと夢中になれる楽しい時間の中にいて、周波数も上がって

自分に最適な出会いや出来事に恵まれるようになったのだなと

今のところ考えています。

この先も、どんなことが起こっていくのかを

ゆっくり眺めて行くつもりです。