今日、来週からの研修に持っていくお土産を探しに

デパ地下に出かけました。

研修では全国からその土地らしい、様々なお土産が集まります。

でも、いつも私は悩んでしまいます。

金沢らしいお土産って？！

すぐに浮かぶのは、柴舟だけど(古すぎ？)

あの強烈な生姜の辛さ、万人うけかな〜？？って思って、持って行ったことはありません。

自分は好きですけど。

今日は小出の柴舟の試食があったので、久しぶりに口にすると...

あれ？　美味しい！辛くない！

そこで、思わず店員さんに尋ねました

「柴舟、味変わりましたか？」

「いえ、全く変わっていませんよ。子供の頃辛かったけど、今食べたら美味しいって方、結構いらっしゃるんです。」

「大人になって、味覚や好みが変わるからでしょうね。」との事でした。

これは驚きました。

確かに、辛いものや苦いものがおいしく感じる様になりました。

体質も味覚もおとなになったんですね。

というわけで、柴舟を買ったかというと、、

万人受けする、マイルドな生姜風味の新製品

洋菓子風柴舟「生姜サブレ」を買いました。

 バター風味がきいた洋風のマイルド生姜のサブレです。

来週一週間、研修と万博、ライブを楽しんで参ります。

暑さが和らぐ日が続いて、ようやくソーイング部屋に篭る気分になりました。

普段は全く着ないけれど、夏だけはワンピースやスカートが涼しくて好き。

夏のセールで１着分¥1500と、とてもお安く買えた、日本製のすてきな総レース生地でスカートを作りました。

自分が総レースのスカートをはくなんて、考えもしませんでしたが、出来上がりに大満足。

初めて使うロックミシンの機能に手間取ったり、思うような夏用の裏地が見つからなかったりと色々ハードルを超えつつ、

それを案外楽しんでいることにも気づいて。

一枚のスカートづくりの過程で、いくつもの発見やまなびがありました。

いま、日本でレース生地を作り続けるのには職人さんがいなかったり、経費がかかったりと困難な状況にあるそうです。

価値がわかる人達が、生地を使うことで助けになるそうなので、素敵なレースで色々作ってみたくなりました。

自分の中にも、きれいなレースにわくわくする乙女ごころがあったのだわ〜

おもしろいね人生は。

楽しいことがまだまだあるみたいですよ。

ロルフメソッドの自宅セッションルームはとてもシンプルです。

それには私なりの理由があります。

刺激的な色や物があると

視覚的な情報が多く入り、外へ感覚が向きやすくなり

自分の体や感覚へ集中しづらくなるからです。

ロルフメソッドのセッションでは

からだや感覚の変化を自分で感じてみることが大切な要素のひとつと考えています。

ですから、フラットな感覚でいられるように

音楽も含めて気を逸らすような環境は

なるべく作らないようにしています。

ただ、あまりシンプル過ぎるのも味気ないので

少しだけ優しい色や形は取り入れています。

「集中したリラックスモード」に受け手の方がいられるように。

ロルフメソッドを受けている期間の心身は

繊細な感覚でみずからよくなろうと

自分に本来備わった自然の力がはたらいています。

ここ数ヶ月、あまりの暑さにソーイング部屋に籠もる気がせず、

時間のかかる物は作りませんでした。

それでも必要に迫られ、涼しいTシャツが着たくて

気づくとTシャツばかり７枚作っていました。

(いつの間に！笑)

女らしいヒラヒラした服は苦手で

カジュアルなスッキリしたデザインばかり。

ところが、今日気になっていたレース生地がセールでお安くなっていて

Instagramをフォローしている、ソーイングの先生のレースのスカートが素敵だったので作ってみたくなり

2着分初めてレースの生地をポチりました。

すると、、、なんということでしょう。

なんだかワクワクしてきたのです。

レースのスカート、作ってみたいけど履くのかな？

なんて思っていましたが、

意外にも本当は、はきたかったんですね！

自分の本心。自分ではわかっていないことあるんですわ。

おもしろい発見でした。

頭もからだもこんなイメージで爽やかでありたい♪

先日からの暑さで、早くもちょっと夏バテぎみでした。

徒歩での外出を控えていたのですが、

歩かないと、なんだか気持ちが？頭が？！もやもやムズムズして、、

歩きたいっ！！となることがよくあるんです。

それで、夕方少し暑さがマシになってから

10分ほどですが、いつもの川原をてくてくさんぽ。

歩くとあたまがハッキリするんです。

家を出た時は、なんとなく頭がぼんやりして

だるい感じでしたが、帰路は頭がシャキッとして

だるさもなく元気になっていたんです。

歩かないことによる、血流やリンパの巡り不足は

からだはもちろん、脳の健康にも影響が大きいんだなと自分のからだで納得しました。

リフレッシュのためのウォーキングは5分でも10分でもいいそうです。

できれば、草木や川、空を眺められるとなお五感からリフレッシュできますね！

からだだけじゃなく、脳のためのさんぽ。

頭がムズムズする前に、なんとか出かけるタイミングをみつけてしたいです。