ロルフプラクティショナーしずの日記
身体だけが変わるわけにはいかないのです
訪問ありがとうございます。
金沢市でロルフメソッドをしているロルフシィーズ店主のブログです。
「筋膜が解放される時
身体だけが変わるわけにはいかないのです。」
ロルフメソッドを10セッションシリーズで受け始めると
記憶や感情なども
今必要なだけリリースされ始めます。
まず、クライアントさんが驚かれることです。
特に、コアの筋膜のリリースがはじまる
第4セッション辺りから感じる方が多いです。
沢山リリースするものがある方は
(本人が気づいていなくても)
外側の表面の筋膜の癒着が剥がれる時に
一緒に剥がれて流れ出してきます。
出てきたものは、今手放す時が来ているもの。
固まって留まっていることが
もうできなくなったのですから
自然に任せ流れて去るのを見守ります。
私もそのために、自分自身がニュートラルでいられるように
研修会などで心身のリリースと再構築をしています。
ぶれにくい安定した身体は
ぶれてもニュートラルに戻りやすい
心と精神を創ります。
とはいえ、私も15年くらいこのワークを受けていますが、
まだまだ、伸びしろあり😅
死ぬまで終わりはなさそうです。
それでも、いま還暦を迎えようとした年齢でも
まだまだ変われる可能性と希望を感じられる
このワークは人類に残したい宝物だ！と思って
ご縁をいただいて来てくださった方に
日々ワークさせていただいています。
【営業時間・サロン場所・連絡先のご案内】
営業時間 午前10時～午後6時(西金沢サロン受付時間)※桜町の最終受付時間は16時です。
ご予約は前日までにお願いいたします。当日のご予約はお受けしかねます。
ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。（24時間受付 3日以内にお返事を差し上げています。
返信がない場合は迷惑メールホルダーをご確認の上、お手数ですがお電話をください）
ロルフメソッドの10セッションシリーズは10回で姿勢を整え機能的に動けるようにしながら心を解放して自由にしていくセッションです。 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。
まずは初回体験セッションでお試しください
自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。
1回目は表面の筋膜の固まりをゆるめ、エネルギーをＵＰするセッションです。体が軽くなったり、
どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。
〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に
私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト
家庭菜園の夏野菜パスタ♪
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今年は80歳を過ぎても元気な父母に手伝ってもらい、玉ねぎ、じゃがいも、トマトと実家の庭で旦那さんと家庭菜園を楽しんでいます。
もう、あまり作れないから使ってと
快く畑を使わせてもらっているのですが、
このは暑さで毎日は見に行けず、
こまごまとした世話をしてくれています。
両親が元気なのは、自分で育てた野菜を沢山たべているからだと以前から思っていましたが、
本当に自分で作る野菜は、スーパーのより美味しい！
それは、やっぱり採れたてという事が一番で
後は、土や品種にもよるのかも。
自分で育てるから、苗から選べるのがいいですね。
市場に出回っていない品種もあるので
何種類かを育ててみて
味の違いを比べられるのも楽しいです。
今日作ったミニトマトのパスタの
味付けは塩とニンニク、オリーブオイルだけ。
濃厚な旨みがあるので、味つけはシンプルな方が美味しい。
枝豆、玉ねぎも自家製です。
しばらく美味しいトマトパスタを楽しみつつ
夏野菜で夏バテ知らずでいます！
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どっしり地面とのコンタクトを感じたりその方に必要な変化が起こります。
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桜町でロルフメソッド
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最近、ロルフメソッドの事をあまり書いていませんでしたので久しぶりに。
今日は、新しく張り替えてほぼ新品になった
マッサージテーブルを持って桜町へ出張セッションに行きました。
桜町の和室は、いつも体操教室で使っているけど
落ち着いていいんですよね。
和室がすきなんです。
クライエントさんも、そうおっしゃる方が多いです。
畳、襖、障子、土壁。
どれも自然の素材で
それを
肌が感じているからでしょうか？
和室の和は、なごみ。
日本人には和むお部屋なのでしょう。
ロルフメソッドは再生、Rebornのワーク。
肌が安心と感じられる空間に身を置くことは
セッションの効果にも影響があるはずです。
セッションルームを桜町に移転しようかな
と考えていたこともあったのですが、
しばらく自分の心の動きと
流れを見守っていようと思った
新月🌑の新しいサイクルの始まりです。
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ゆの里重岡社長のお水のおはなし会
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ゆの里の重岡社長のお水のお話会に参加しました。
ゆの里https://www.spa-yunosato.com/yunosato/#facility
ゆの里には2回行ってお湯に入ってくつろいできましたが、お話会のタイミングにあわず、
今回参加できてとても良かったです！
普段から「月のしずく」という
ゆの里の温泉水を家族で飲んでいるのですが
これまでに面白い現象が幾つかあって、
お話を聞いて、「だからか！」と謎が解けたり
お水の持つ力を知って驚いたり、
お聞きできてほんとうによかったです。
世の中にはお水をはじめ様々な良い物があります。
お水は周期という時のリズムがあり
また繋ぐという働きがあるから
必要なタイミングに
ご縁のある所から繋がるのだとお聞きし、
自分の細胞のリズムと響きあったタイミングに
出会ったのだと思います。
結局、お水の物質を受けっているのではなく
その情報(エネルギー)を細胞の水が受け取っているから
zoomの画面越しではありますが
たくさんのエネルギーのシャワーを浴びたようです。
今、とても安らいだ平和な気持ちでいるのは
そういうことなのでしょう。
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レシピを超える
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料理は上手ではないけれど作るのは好き。
食べたい物を自分で作る楽しみと
あれこれ試してたのしむ実験の手段が料理。
最近、時短や簡単料理には興味はなく
本当の基本のところを探求中。
今まで料理教室やレシピ本で
材料の分量、手順ばかりを追ってきたけど
一番大切なことはどこでも教えていなかった。
それは、調理以前の素材の下準備。
だから、同じレシピで同じように作っても
出来上がりに差ができた。
もちろん購入時に良い材料を選ぶ事が
一番だけど、
特売の素材だって使いたいのが主婦。
それで、当たり前だけど盲点だったのが
野菜を調理する前に、とれたばっかりの
状態に戻してあげることの大切さ！
この工程をする事で
特に葉物野菜はとても美味しくなりました。
最近、買い物から帰ったらできるだけすぐに
全部の野菜を洗って、必要に応じてゆでたり
切ったりして冷蔵庫にしまうようにしています。
すぐにできない時は、食事の準備のついでに並行すると私は楽でした。
例えば５日分の芋なら5、6個洗っておきます。
もう少し余裕がある時は、ゆでておきます。
今回は大豆を一袋ゆでるついでに、
じゃがいもを一緒に茹でました。
沸騰から10分くらいゆでて、
後は火からおろして保温調理の鍋帽子に
じゃがいもは20分、豆は４時間放置。
一緒にゆでちゃうのは自己流。
芋と豆、茹で時間が違うなら
時間差で取り出せばいい。
自分なりに頭をひねってできるのが
それぞれの家庭料理。
塩加減、茹で加減、その時の素材によって毎回違う。
調理時間をタイマーで測るから、
お料理が美味しくならないのだと。
自分の五感を頼りに素材と向き合って料理すると
素材によって時間やさじ加減は変わる。
そういう事を最近読んでいる
有元葉子さんの様々な本から学んだエッセンス。
最近、レシピを見て料理する事が増えていたので
毎回レシピを見ないと作れない自分に
疑問を感じていた。
そう考えると、自分の料理ってどれかな。
いつも、どこかの家のレシピを作ってたのかな
あまり、疑問を感じないで来たことに
疑問を感じるようになって
作り方以前の事に気づいた最近の出来事でした。
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