しずさんの日常とロルフメソッドのこと
2011-05-15 19:24:00
レインドロップ交換会
月に一度の交流会。
レインドロップだけでなく、いろんな話も飛びかう。
原発のこと、放射能のこと、免疫を高めるには？石の話、エドガー・ケーシーのひまし油湿布のこと
健康雑貨の情報などなど参加者の持っている興味と情報から
毎回ユニークな情報交換がなされます。
施術に移るとそれぞれが習ったマッサージの手技を実践したり、確認したり
自由な場として活用していただいている。
今日セッションを受けた感想を聞いていると、どなたもカイロや整体を受けたときよりも
効果の持続性がある。という方が多かった。
心身の深い所に届くセッションだからなのかな。
精油という自然がしてくれる仕事には頭が下がる。
使い手があれこれ意思や思考でしようとしなくても、ちゃんと必要なところに必要な働きをしてくれる。
仕事を自然の力（精油）に信頼してお任せして、私達は純粋にセッションの中にいることを楽しめばい
いだけなのかもしれない。
そんなことを感じられる、今日の場を作ってくださったみなさんに感謝です！
レインドロップだけでなく、いろんな話も飛びかう。
原発のこと、放射能のこと、免疫を高めるには？石の話、エドガー・ケーシーのひまし油湿布のこと
健康雑貨の情報などなど参加者の持っている興味と情報から
毎回ユニークな情報交換がなされます。
施術に移るとそれぞれが習ったマッサージの手技を実践したり、確認したり
自由な場として活用していただいている。
今日セッションを受けた感想を聞いていると、どなたもカイロや整体を受けたときよりも
効果の持続性がある。という方が多かった。
心身の深い所に届くセッションだからなのかな。
精油という自然がしてくれる仕事には頭が下がる。
使い手があれこれ意思や思考でしようとしなくても、ちゃんと必要なところに必要な働きをしてくれる。
仕事を自然の力（精油）に信頼してお任せして、私達は純粋にセッションの中にいることを楽しめばい
いだけなのかもしれない。
そんなことを感じられる、今日の場を作ってくださったみなさんに感謝です！
2011-05-10 16:16:00
最近のヒット本（解剖＆マッサージ）
解剖学の本は、挿絵がきれいで精密なほど高額。
欲しい本はあれど、なかなかそこまで予算がまわらず。
先生のご好意で、毎回「プロメテウス」のカラーコピーがいただける。
回ごとに増えるカラーコピーに、思わず「先生の愛情を感じます！」とお礼を言ったほど。（涙
今までは、「ボディー・ナビゲーション」を片手にチェックしてたけど
久々に、ずーーーと買わずにいた本を購入したら大ヒット！
マッサージと解剖学の名著「クリニカルマッサージ」改訂版ＤＶＤ付きは
あの値段で、超・お得な解剖＆マッサージの専門書だと思う。
しかも、昨年改訂版が出て、ＤＶＤつきになった。
そのＤＶＤがとても良くて、今買って大当たり。
ＤＶＤの視聴が、医道の日本社のサイトでできます。
人体と解剖図が一緒に出るのがいいねー
サイトはこちら
欲しい本はあれど、なかなかそこまで予算がまわらず。
先生のご好意で、毎回「プロメテウス」のカラーコピーがいただける。
回ごとに増えるカラーコピーに、思わず「先生の愛情を感じます！」とお礼を言ったほど。（涙
今までは、「ボディー・ナビゲーション」を片手にチェックしてたけど
久々に、ずーーーと買わずにいた本を購入したら大ヒット！
マッサージと解剖学の名著「クリニカルマッサージ」改訂版ＤＶＤ付きは
あの値段で、超・お得な解剖＆マッサージの専門書だと思う。
しかも、昨年改訂版が出て、ＤＶＤつきになった。
そのＤＶＤがとても良くて、今買って大当たり。
ＤＶＤの視聴が、医道の日本社のサイトでできます。
人体と解剖図が一緒に出るのがいいねー
サイトはこちら
2011-02-12 20:48:00
気の交流
今、気功教室では、春はこれをやっとかなくちゃ！と
先生の指導で、野口晴哉先生の提唱する「活元運動」をさかんにしています。
私はまだ3回くらいしかしてませんが、先日初めて「相互活元運動」をしました。
2人で気の交流をしながら、活元運動するんです。
これがおもしろいというか、楽しいというか、一人でするのとは違って
本当に気の交流が起こって、一人でするのとはまた違うんです。
40人くらいでやっていたので、お隣の人も混ざって3人で活元運動が起こっていたりと
気のライブなんですわー。
同じ空間の気もあちこちから受け取るので、どこかで笑いが盛んに起こっていると
こちらまで笑いが出てきたり、気は空間をどんどん伝わって動く生き物のようです。
春の間は、活元運動を日課とする「活ゲラー」が増えそうです！
この相互で活元運動する時は
「相手に何かしよう、動かそう」なんて傲慢な気持ちはもってはいけないのです。
自分と相手の境界をしっかり尊重しながら、相手の気から学ぶこと。
自分が心地よく動いていることがお互いの交流にとって大切なこと。
これって、人間関係にもいえることだなって、ハッとしました。
講座の最期には、皆で大きな輪になって大声で腹からワハハと笑って
笑い締めしました。
新春2月。すばらしい一年が始まりました！
先生の指導で、野口晴哉先生の提唱する「活元運動」をさかんにしています。
私はまだ3回くらいしかしてませんが、先日初めて「相互活元運動」をしました。
2人で気の交流をしながら、活元運動するんです。
これがおもしろいというか、楽しいというか、一人でするのとは違って
本当に気の交流が起こって、一人でするのとはまた違うんです。
40人くらいでやっていたので、お隣の人も混ざって3人で活元運動が起こっていたりと
気のライブなんですわー。
同じ空間の気もあちこちから受け取るので、どこかで笑いが盛んに起こっていると
こちらまで笑いが出てきたり、気は空間をどんどん伝わって動く生き物のようです。
春の間は、活元運動を日課とする「活ゲラー」が増えそうです！
この相互で活元運動する時は
「相手に何かしよう、動かそう」なんて傲慢な気持ちはもってはいけないのです。
自分と相手の境界をしっかり尊重しながら、相手の気から学ぶこと。
自分が心地よく動いていることがお互いの交流にとって大切なこと。
これって、人間関係にもいえることだなって、ハッとしました。
講座の最期には、皆で大きな輪になって大声で腹からワハハと笑って
笑い締めしました。
新春2月。すばらしい一年が始まりました！
2011-01-25 11:22:00
冬の発酵食作り
雪がこう続くと、つい外出がおっくうになる・・・
でもこんな時は、手作りが楽しい。
今年初めて、かぶら寿司を作った。
まだ仕込み中だけど、おいしそうで楽しみ。
そもそも、かぶら寿司が嫌いだったので、もらってもいつも夫が食べていた。
それがなぜか、昨年から美味しく食べられるように・・・
年を重ねると嗜好が変わるらしい。
酒粕料理にもはまった。
酒粕クラッカーは我が家では大好評で、いつもの4倍作ったのに
2日で売り切れ
おととい、のっぽくんで寺田本家の自然酒の酒粕を買ってきた。
香りは甘酸っぱく、チーズにも似てる。他の酒粕とはあきらかに違いがある。
ここの酒粕は、酵母が元気なのでパン生地作りに向いているそう。
お店の人にレシピをもらったので、今朝さっそくﾋﾟｻﾞを焼いてみた。
ドライハーブを多めに散らして焼いたので
ハーブできりっと目覚める朝ﾋﾟｻﾞになりました。
酒粕を水で溶いて、粉を入れて混ぜて発酵させただけの
超ーーー簡単パン生地。（こねなくてOK！）
（コタツで発酵しました）
酒粕の匂いは全くなく
フカフカもちもちっ！米粉パンにも似た食感。
しばらく、ナンやﾋﾟｻﾞで登場しそうです。
来週は味噌作り。
麹や塩で味も随分違ってくる。
寒い冬は、ゆっくり菌も醸してくれるので発酵ものには最適の時期。
冬の楽しみ方の一つ。
手作り発酵食品を食べると
お腹の中から元気になる感じがします。
市販のお味噌とか、甘酒は加熱処理して発酵が止まってますから（菌が死んでる？）
やっぱり自分で作って、生きてる菌を採った方がいいですね。
味の変化がまた楽しい♪
自然米でお酒を造ってる寺田本家さんの酒粕は
他のとは別物でした。
寺田本家さんの酒粕クッキングレシピはこちら
でもこんな時は、手作りが楽しい。
今年初めて、かぶら寿司を作った。
まだ仕込み中だけど、おいしそうで楽しみ。
そもそも、かぶら寿司が嫌いだったので、もらってもいつも夫が食べていた。
それがなぜか、昨年から美味しく食べられるように・・・
年を重ねると嗜好が変わるらしい。
酒粕料理にもはまった。
酒粕クラッカーは我が家では大好評で、いつもの4倍作ったのに
2日で売り切れ
おととい、のっぽくんで寺田本家の自然酒の酒粕を買ってきた。
香りは甘酸っぱく、チーズにも似てる。他の酒粕とはあきらかに違いがある。
ここの酒粕は、酵母が元気なのでパン生地作りに向いているそう。
お店の人にレシピをもらったので、今朝さっそくﾋﾟｻﾞを焼いてみた。
ドライハーブを多めに散らして焼いたので
ハーブできりっと目覚める朝ﾋﾟｻﾞになりました。
酒粕を水で溶いて、粉を入れて混ぜて発酵させただけの
超ーーー簡単パン生地。（こねなくてOK！）
（コタツで発酵しました）
酒粕の匂いは全くなく
フカフカもちもちっ！米粉パンにも似た食感。
しばらく、ナンやﾋﾟｻﾞで登場しそうです。
来週は味噌作り。
麹や塩で味も随分違ってくる。
寒い冬は、ゆっくり菌も醸してくれるので発酵ものには最適の時期。
冬の楽しみ方の一つ。
手作り発酵食品を食べると
お腹の中から元気になる感じがします。
市販のお味噌とか、甘酒は加熱処理して発酵が止まってますから（菌が死んでる？）
やっぱり自分で作って、生きてる菌を採った方がいいですね。
味の変化がまた楽しい♪
自然米でお酒を造ってる寺田本家さんの酒粕は
他のとは別物でした。
寺田本家さんの酒粕クッキングレシピはこちら
2011-01-22 17:44:00
シンプルだけど奥深い。やっぱりマッサージ！
先日のハンドトリートﾒﾝﾄ講習で、
手でするマッサージってやっぱりいいなぁーと
改めて実感しました。
手（腕）へのマッサージは手と手の触れ合い、簡単に出来るけれど
奥の深いものなのです。
頭やこころ、胃腸の疲れなど様々な事に手や腕は関係しています。
それに
「手」は様々な情報を発信してる。
熱、思いやり（気持ち）、エネルギー
てあて＝手当てという言葉があるように、マッサージは手当てそのもの。
技術ではなく、気持ち。
そんなことを、心や気分や、からだで感じながら
まった～り ハンドトリートメント講習してると
受けてる方も、教える方も
心まですっかりポカポカ日だまりにいるみたいな
幸せ気分になりました。
教える内容も
気功を学びだしてから、さらに深く、バージョンupしてきてます。
習った人たちが集まって、おしゃべりマッサージ会をするのも、良いかも。
背中マッサージは準備もいるし、日常でなかなか出来ないけど
手ならコタツに座ったまま気軽にできます。
最近せっせと家族と足湯をしてるのですが、
その間にハンドマッサージもすると、上半身と下半身のバランスが
とれそうです。
過去に習った方も、もう一回学んでみると新しい発見があるかも。
再受講も歓迎です～（割引あります）
お部屋に閉じこもりがちな時期、アロマトリートメントでほっこりしましょう
ヒーリングスペースＳeedSのサイトはこちらです
手でするマッサージってやっぱりいいなぁーと
改めて実感しました。
手（腕）へのマッサージは手と手の触れ合い、簡単に出来るけれど
奥の深いものなのです。
頭やこころ、胃腸の疲れなど様々な事に手や腕は関係しています。
それに
「手」は様々な情報を発信してる。
熱、思いやり（気持ち）、エネルギー
てあて＝手当てという言葉があるように、マッサージは手当てそのもの。
技術ではなく、気持ち。
そんなことを、心や気分や、からだで感じながら
まった～り ハンドトリートメント講習してると
受けてる方も、教える方も
心まですっかりポカポカ日だまりにいるみたいな
幸せ気分になりました。
教える内容も
気功を学びだしてから、さらに深く、バージョンupしてきてます。
習った人たちが集まって、おしゃべりマッサージ会をするのも、良いかも。
背中マッサージは準備もいるし、日常でなかなか出来ないけど
手ならコタツに座ったまま気軽にできます。
最近せっせと家族と足湯をしてるのですが、
その間にハンドマッサージもすると、上半身と下半身のバランスが
とれそうです。
過去に習った方も、もう一回学んでみると新しい発見があるかも。
再受講も歓迎です～（割引あります）
お部屋に閉じこもりがちな時期、アロマトリートメントでほっこりしましょう
ヒーリングスペースＳeedSのサイトはこちらです